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想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于野葛菜鯽魚湯怎么做方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于野葛菜鯽魚湯怎么做方面
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于野葛菜鯽魚湯怎么做方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于野葛菜鯽魚湯怎么做方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。 1.野葛菜洗凈，浸泡一會；薏米、扁豆炒香；豬骨用開水焯燙去血水。2.鯽魚開肚去腸、兩面煎香至金黃，加入開水，稍煮一會就能見湯變奶白色3.在湯鍋里放入野葛菜、豬骨、薏米、扁豆、蜜棗、姜，倒入鯽魚和湯，加蓋煲30分鐘，開鍋后調味即可4.這款野葛菜鯽魚湯湯汁鮮美、清潤可口，加了薏米扁豆和蜜棗，具有養(yǎng)陰清熱、健脾利濕的功效，也能清熱生津、下火潤燥。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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