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導(dǎo)讀 對(duì)于枕頭的高度應(yīng)該多少合適這個(gè)問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個(gè)也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些枕頭的高度應(yīng)該
對(duì)于枕頭的高度應(yīng)該多少合適這個(gè)問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個(gè)也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些枕頭的高度應(yīng)該多少合適相關(guān)的知識(shí)回答，來分享給大家希望能夠幫助到你哦。
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2、成人以仰臥或側(cè)臥時(shí)枕高15厘米為宜。
3、無論仰睡還是側(cè)睡，最好選擇能保持頸部的正常生理弧度的枕頭，高枕使頸椎過于前曲，頸部軟組織過度緊張、疲勞，易發(fā)生落枕，久而久之還會(huì)造成頸部的骨骼出現(xiàn)形態(tài)上的改變，如生理彎曲變直、反張。無枕睡眠或者枕頭過低，會(huì)使頭部充血，容易造成眼瞼和顏面浮腫，并且下顎會(huì)因此向上抬，容易張口呼吸、打鼾。故成人以仰臥或側(cè)臥時(shí)枕高15厘米為宜。
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