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腰間盤突出氨糖（氨糖對(duì)腰椎間盤突出的作用如何）

2022-08-17 22:01:14 互聯(lián)網(wǎng) 來源：

導(dǎo)讀今天小編來給大家分享一些關(guān)于氨糖對(duì)腰椎間盤突出的作用如何方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦氨糖對(duì)腰椎間盤突出的治療雖然有一定的作用，

今天小編來給大家分享一些關(guān)于氨糖對(duì)腰椎間盤突出的作用如何方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

氨糖對(duì)腰椎間盤突出的治療雖然有一定的作用，可是只能是緩解癥狀，效果并不是太明顯，我且一個(gè)朋友也有這樣的疾病，主要是通過以下方法進(jìn)行治療和調(diào)理的。

方法/步驟

方法一、俯臥沉腰法：病人俯臥在胸前三個(gè)枕頭與大腿部三個(gè)枕頭上，腰部不加任何壓力自然下沉十至十五分鐘，這種姿勢(shì)可以使腰椎后緣間隙變小，把突出的骨髓核推入椎間盤間隙內(nèi)。

方法二、仰臥沉腰法：病人仰臥在高枕上，臀尾骨部墊一個(gè)枕頭，雙腿屈在胸前，雙手抱住，腰部自然下沉十五分鐘以上。這種姿勢(shì)可以使腰椎后緣間隙增大，利用韌帶的動(dòng)力，把突出的骸核推入椎間盤間隙內(nèi)。

方法三、站立擱腿：站立勢(shì)（手可扶桿），患腿伸直擱起五分鐘以上。這樣的方法要長(zhǎng)期的堅(jiān)持才會(huì)有效果，可慢慢調(diào)理腰椎間盤突出的癥狀。

注意事項(xiàng)

腰椎間盤突出患者藥物的效果不明顯，主要是在平時(shí)的時(shí)候要注意姿勢(shì)的調(diào)理，通過鍛煉來減輕癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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