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高三的小孩輕微抑郁休息了兩個月天天在家玩英雄聯(lián)盟現(xiàn)在總是輸更沒心思上學怎么辦介紹(高三的小孩輕微抑郁休息了兩個月天天在家玩英雄聯(lián)盟現(xiàn)在總是輸更沒心思上學怎么辦詳細情況如何)
2022-08-16 23:04:48 科普專區(qū) 來源：
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1、我中考時就抑郁過，當時由于成績好，老師和父母對我的期望很高，每天打雞血鼓勵我，結(jié)果適得其反，我有一天看書的時候突然發(fā)現(xiàn)自己很心煩氣躁的，書也看不下去了，后來發(fā)展到吃東西也沒有胃口了，上課走神，老師講的基本聽不進去，那段時間沒有任何事情能提起我的興趣，但是又不知道什么原因，也不敢跟父母說，就這樣昏昏沉沉地度過了中考，奇怪的是中考一結(jié)束沒兩天所有的癥狀都消失了，直到現(xiàn)在我才知道這可能是壓力過大造成的輕微抑郁。
2、你的孩子如果還能每天打游戲，說明他就是壓力過大，真抑郁了是對任何事情都沒有興趣的，休息兩個月了，你應該放下工作帶他去旅行一下，在過程中給他聊天，讓他對你傾訴。
3、由于現(xiàn)在的孩子競爭越來越激烈，無論學習還是工作，所以作為父母要細心觀察他們，發(fā)現(xiàn)苗頭不對即時溝通，免得抑郁下去到了不可逆轉(zhuǎn)的程度就難了。
4、建議你帶孩子離開家，外面走走看看，換個環(huán)境或許他心情會好些，在旅途中他也沒機會打游戲，多去山區(qū)，走路、跟陌生人聊天、吃當?shù)孛朗车?，父母學會適當示弱，讓他來幫助父母完成某件事情，讓他有責任感，比如找賓館、找飯店吃飯、跟老板砍價等等，過程中他會發(fā)現(xiàn)原來生活是多元化的，開心快樂才是最重要的。
5、總之，不要任由他在家打游戲逃避現(xiàn)實，其實他或許是潛意識里通過這種方式表達對考大學的逃避，他內(nèi)心世界里是僅僅是害怕未來，你得溝通到點上，告訴他人生需要面對的還有很多，不單單是學習，放松下來后再作調(diào)整。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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