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高三的小孩輕微抑郁休息了兩個(gè)月天天在家玩英雄聯(lián)盟現(xiàn)在總是輸更沒心思上學(xué)怎么辦介紹(高三的小孩輕微抑郁休息了兩個(gè)月天天在家玩英雄聯(lián)盟現(xiàn)在總是輸更沒心思上學(xué)怎么辦詳細(xì)情況如何)
2022-08-16 23:04:48 科普專區(qū) 來(lái)源：
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1、我中考時(shí)就抑郁過(guò)，當(dāng)時(shí)由于成績(jī)好，老師和父母對(duì)我的期望很高，每天打雞血鼓勵(lì)我，結(jié)果適得其反，我有一天看書的時(shí)候突然發(fā)現(xiàn)自己很心煩氣躁的，書也看不下去了，后來(lái)發(fā)展到吃東西也沒有胃口了，上課走神，老師講的基本聽不進(jìn)去，那段時(shí)間沒有任何事情能提起我的興趣，但是又不知道什么原因，也不敢跟父母說(shuō)，就這樣昏昏沉沉地度過(guò)了中考，奇怪的是中考一結(jié)束沒兩天所有的癥狀都消失了，直到現(xiàn)在我才知道這可能是壓力過(guò)大造成的輕微抑郁。
2、你的孩子如果還能每天打游戲，說(shuō)明他就是壓力過(guò)大，真抑郁了是對(duì)任何事情都沒有興趣的，休息兩個(gè)月了，你應(yīng)該放下工作帶他去旅行一下，在過(guò)程中給他聊天，讓他對(duì)你傾訴。
3、由于現(xiàn)在的孩子競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，無(wú)論學(xué)習(xí)還是工作，所以作為父母要細(xì)心觀察他們，發(fā)現(xiàn)苗頭不對(duì)即時(shí)溝通，免得抑郁下去到了不可逆轉(zhuǎn)的程度就難了。
4、建議你帶孩子離開家，外面走走看看，換個(gè)環(huán)境或許他心情會(huì)好些，在旅途中他也沒機(jī)會(huì)打游戲，多去山區(qū)，走路、跟陌生人聊天、吃當(dāng)?shù)孛朗车?，父母學(xué)會(huì)適當(dāng)示弱，讓他來(lái)幫助父母完成某件事情，讓他有責(zé)任感，比如找賓館、找飯店吃飯、跟老板砍價(jià)等等，過(guò)程中他會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)生活是多元化的，開心快樂才是最重要的。
5、總之，不要任由他在家打游戲逃避現(xiàn)實(shí)，其實(shí)他或許是潛意識(shí)里通過(guò)這種方式表達(dá)對(duì)考大學(xué)的逃避，他內(nèi)心世界里是僅僅是害怕未來(lái)，你得溝通到點(diǎn)上，告訴他人生需要面對(duì)的還有很多，不單單是學(xué)習(xí)，放松下來(lái)后再作調(diào)整。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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