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跟腱斷裂吃啥恢復快（跟腱斷裂吃什么好）

2022-08-16 17:44:09 滾動新聞來源：

導讀今天小編來給大家分享一些關于跟腱斷裂吃什么好方面的知識吧，希望大家會喜歡哦相信有很多人都出現(xiàn)過跟腱斷裂，這種情況這種情況經常會導

今天小編來給大家分享一些關于跟腱斷裂吃什么好方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

相信有很多人都出現(xiàn)過跟腱斷裂，這種情況這種情況經常會導致人們無法正常的行走，接下來和大家分享一下出現(xiàn)跟腱斷裂吃什么會比較好。

方法/步驟

首先，宜多食各種新鮮水果、蔬菜，進低脂肪、低膽固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕、魚肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等。

其次，宜多食干豆類及其制品。損傷日久，多兼有虛證，宜選補益肝腎食物，如葡萄、黑豆、雞肉、牛肉、豬肉、羊肉、兔肉等。天然的優(yōu)質植物蛋白+維生素C+鈣鎂片，會形成膠原蛋白幫助你加速恢復。

最后，跟腱斷裂這種情況自己是不能痊愈的，所以一定要去醫(yī)院做一個手術，手術方式比較快捷，而且不會給人體造成任何的傷害。

注意事項

出現(xiàn)跟腱斷裂這種情況之后一定要臥床休息，千萬不要做一些重體力勞動，而且在日常生活當中一定要保持有一個充足的睡眠時間，千萬不要吃刺激性的食物，戒煙戒酒，也是非常有必要的。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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