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今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于孩子十一個(gè)月了怎么改掉抱睡 孩子十一個(gè)月了如何改掉抱睡方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
1、布置環(huán)境。前一分鐘還在開(kāi)心地玩耍，后一分鐘就被要求乖乖睡覺(jué)，換成誰(shuí)也做不到。所以，我們首先要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)安靜的環(huán)境，比如把他抱到房間里，拉上窗簾，安靜地聽(tīng)音樂(lè)或讀繪本，借助環(huán)境和睡前程序來(lái)讓寶寶知道，睡覺(jué)時(shí)間到了。
2、裹襁褓。嬰兒不像成年人那樣，在過(guò)度勞累的時(shí)候會(huì)昏昏欲睡，嬰兒只會(huì)變得更興奮，手腳抽動(dòng)，或者在空中揮舞。這時(shí)，嬰兒甚至意識(shí)不到四肢是自己身體的一部分。在他看來(lái)，這些移動(dòng)的物體是環(huán)境的一部分，這會(huì)讓他分心，讓他不安。從某種意義上來(lái)說(shuō)，裹襁褓是消除環(huán)境刺激的另一種方式。襁褓的包裹很像媽媽溫暖的子宮，能給他安全感，還能避免寶寶揮舞手腳造成的刺激和干擾。
3、安靜地坐著。要抱著他靜坐約5分鐘，讓他保持身體垂直的姿勢(shì)。以這樣的姿勢(shì)抱小孩最好，因?yàn)樗哪樎襁M(jìn)了你的頸部或肩部，從而擋住了任何視覺(jué)上的刺激。不要搖晃他，不要走動(dòng)。當(dāng)你感覺(jué)寶寶放松下來(lái)了，就把他放進(jìn)嬰兒床里。同時(shí)溫柔地告訴他，寶寶要睡覺(jué)了。如果這時(shí)寶寶很平靜，你可以離開(kāi)房間，也可以在床邊陪他一會(huì)兒。自主入睡通常會(huì)讓寶寶睡得更好哦。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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