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導(dǎo)讀 對(duì)于吃金橘有什么好處這個(gè)問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個(gè)也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些吃金橘有什么好處相關(guān)
對(duì)于吃金橘有什么好處這個(gè)問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個(gè)也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些吃金橘有什么好處相關(guān)的知識(shí)回答，來分享給大家希望能夠幫助到你哦。
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2、1、金桔作為柑橘類的一種水果，里面富含有維生素，尤其是維生素C的含量更加的明顯，維生素C也叫抗壞血酸，對(duì)于預(yù)防牙齦的腫脹和牙齦出血都有積極的作用。金橘吃起來有一定的酸甜感，里面含有的有機(jī)酸能夠有效的促進(jìn)消化液的分泌，對(duì)于沒有食欲、胃口比較差的人，適當(dāng)?shù)某越痖俣寄軌蚱鸬胶芎玫拇龠M(jìn)消化和增進(jìn)食欲的作用。金桔里面還含有膳食纖維，能夠有效的促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)預(yù)防和治療便秘，同時(shí)對(duì)維持腸道的微生態(tài)都有很大的好處，促進(jìn)免疫力的提高。
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