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空調(diào)開多少度比較適合（空調(diào)開多少度最適合簡介介紹）

2022-08-15 10:08:07 房產(chǎn)資訊 來源：
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2、1、溫度最好能調(diào)26℃到28℃之間，這樣才是比較舒適的，而且也比較省電以及環(huán)保，如果沒有很熱，那么夏天把空調(diào)的溫度調(diào)到27℃左右是最好的。

3、2、夏季開空調(diào)的時(shí)候大家一定要記住，空調(diào)度數(shù)一定不能開得過低，很多人剛開始的時(shí)候會覺得非常熱，所以就急著把空調(diào)的溫度調(diào)得很低，這樣可以讓身體快速的變涼，這樣做非常錯(cuò)誤，如果溫度調(diào)太低，身體沒有辦法很快適應(yīng)，很容易出現(xiàn)發(fā)冷，疲憊，頭疼等不良癥狀。

4、3、晚上睡覺的時(shí)候空調(diào)溫度一定不能低于25℃，很多人晚上睡覺的時(shí)候喜歡開著空調(diào)，這樣可以讓睡覺的時(shí)候更加舒適，但是大家應(yīng)該注意溫度一定不能調(diào)得過低，很容易著涼，大家可以設(shè)置定時(shí)或者打開窗戶，靠自然的風(fēng)讓自己盡快入睡，這樣才比較健康。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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