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一碗米線的熱量多少千卡(一碗米線的熱量是多少簡介介紹)

2022-08-14 14:53:51 游戲 來源:
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對于一碗米線的熱量是多少這個問題感興趣的朋友應該很多,這個也是目前大家比較關(guān)注的問題,那么下面小好小編就收集了一些一碗米線的熱量是多少相關(guān)的知識回答,來分享給大家希望能夠幫助到你哦。

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2、米線作為主食的一種,是由大米磨成粉后制作而成的,因此米線本身的熱量并不會很高,一碗煮或蒸的米線只含150卡熱量,熱量是較低的。米線含碳水化合物,低脂或無脂,含少量蛋白質(zhì),營養(yǎng)價值高,容易有飽腹感,吃它減肥也可以可取的,吃的時候也可以搭配一些低卡的食物,如鮮蔬或者是一些菌類。但砂鍋米線是用高湯燉煮,因此,肉湯的熱量是會高一些,因此如果擔心砂鍋米線會發(fā)胖,那么就不要用肉湯煮。

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