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想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于早上喝什么奶對身體比較好方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于早上喝什么奶對身
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于早上喝什么奶對身體比較好方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于早上喝什么奶對身體比較好方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
1、奶就是奶，特指純鮮奶，而市面上常看的早餐奶，草莓奶，巧克力奶，麥香奶，可可奶，還有各種乳酸奶都叫含乳飲料，根本不能叫奶。
2、說句笑話，這個問題提的范疇太寬，單說什么奶好，呵呵，母乳最好，但這只有小寶寶才有的福利。
3、大部分人早上喝純牛奶就好了，巴氏殺菌和超高溫殺菌都可以，從衛(wèi)生角度來說不建議喝散裝鮮牛奶，只是感覺新鮮，很難保證衛(wèi)生條件。
4、另推薦嬰幼兒配方奶粉，這種奶粉的乳鐵蛋白和酪蛋白比例已經調和接近母乳，人體更易吸收，還有多種營養(yǎng)和礦物質，體弱和老年人也宜沖飲。
5、注意兌水沖調比例就可以了。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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