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想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于推背有哪些手法方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于推背有哪些手法方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
1、精油推背是從中醫(yī)傳統(tǒng)演繹而來的排毒醒膚與芳香精油相結(jié)合的美容方法。
2、 通過經(jīng)絡按摩，配合使用美體芳香精油，能舒經(jīng)活絡，暢通血脈，促進血液循環(huán)。
3、 不少朋友想了解推背的手法， 下面小編介紹推背的手法。
4、方法/步驟1手法一：摩法，以掌根部著力于背部皮膚，手指伸直，用肘關節(jié)作屈伸運動， 帶動掌面沿經(jīng)絡循行路線，作直線往返摩擦，以深部透熱為宜。
5、2使用時壓力不能過大，摩擦皮膚時不起皺疊為宜，移動速度在100到120次每分鐘。
6、3手法二：拇指平均法，以拇指面著力于背部，其余四指分開助力， 然后用肘關節(jié)屈伸，帶動拇指，拇指指尖揉搓。
7、4手法三：掌平推法，以掌根部著力于背部皮膚，手指伸直，肘關節(jié)屈伸運動， 帶動掌面沿經(jīng)絡循行路線，做單方向沉緩推進，連續(xù)操作5到15次。
8、5手法四：肘平推法，屈肘，著力于背部皮膚，向一定方向推動， 連續(xù)操作5到15次，此法在推法中刺激最強，適用于身體壯實者。
9、6總結(jié)：以上介紹四種方法較為常見，還有更多的方法，可以去查閱相關資料。
10、
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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