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海參的功效簡介介紹一下（海參的功效簡介介紹）

2022-08-02 19:53:18 科技來源：

導(dǎo)讀對于海參的功效這個問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些海參的功效相關(guān)的知識回答，

對于海參的功效這個問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些海參的功效相關(guān)的知識回答，來分享給大家希望能夠幫助到你哦。

1、

2、1、調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝：海參含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和無機鹽，有助于調(diào)節(jié)人體脂質(zhì)代謝，使機體脂肪含量明顯下降。

3、2、促進胎兒發(fā)育：海參中還有DHA，孕婦食用海參有助于胎兒大腦發(fā)育，所以備孕期的女性和已經(jīng)懷孕的女性適量多吃海參，可以為孕期和哺乳期儲備足夠多的優(yōu)質(zhì)蛋白，眾多活性物質(zhì)和微量元素可以充分保證胎兒生長發(fā)育的營養(yǎng)需要。

4、3、提高免疫力：海參中含有其他動物性食品所沒有的賴氨酸。賴氨酸被榮稱為人體的“生長素”和“腦靈素”，能促進人體發(fā)育，增強免疫功能，并有提高中樞神經(jīng)組織功能的作用，故有恢復(fù)大腦疲勞、增強記憶力、預(yù)防老年性癡呆等功效。

5、4、增強骨骼：海參中豐富的鈣、磷、錳、銅、鍺、硅等元素對預(yù)防嬰幼兒佝僂病，成人的骨質(zhì)疏松癥以及對骨骼異常、畸形，牙質(zhì)及釉質(zhì)發(fā)育不良都有特殊作用。

6、5、提高記憶力：海參中含有精氨酸、煙酸、鈣、?；撬帷①嚢彼岬仍?，能恢復(fù)大腦疲勞，增強記憶能力。

7、6、美容養(yǎng)顏：海參中含有蛋白質(zhì)、膠原蛋白，能延緩機體衰老，讓肌膚潤滑，消除皺紋和面部色斑。

8、7、增強性功能：海參中的精氨酸是構(gòu)成男性精子細胞的主要成分，且具有調(diào)節(jié)性激素的功能。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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