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什么是腳氣？腳氣的常見原因有哪些？腳氣怎么才能有效根除？

*科普?qǐng)F(tuán)隊(duì)制作的《蓮藕健康》

相信腳氣的朋友都很清楚，這種病不僅折磨身體，還會(huì)給日常生活和工作帶來很多尷尬的場面。比如病人的腳總有一股酸酸的臭味，怕旁邊的人聞到，會(huì)很尷尬。

那么，腳氣怎么了？為什么這么討厭？在這里，醫(yī)生會(huì)帶你了解一下。

什么是腳氣？

腳氣是一種發(fā)生在人腳部的常見皮膚病，名字叫足癬，真菌感染是導(dǎo)致腳氣的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

腳氣的癥狀主要有瘙癢、脫皮、糜爛、臭味。該病傳染性很強(qiáng)，尤其是在夏季，給患者帶來極大的痛苦和困擾。

腳氣的常見原因有哪些？

一是不注意足部衛(wèi)生，沒有養(yǎng)成勤換鞋襪的習(xí)慣。我們腳上出汗或者穿了一天襪子，很容易導(dǎo)致細(xì)菌繁殖，久而久之就導(dǎo)致了腳氣。

其次，腳氣傳染性很強(qiáng)。與他人共用物品，如拖鞋、毛巾、洗腳盆等。，很容易導(dǎo)致交叉感染，從而導(dǎo)致腳氣病。

第三，腳的角質(zhì)層含有角蛋白，角蛋白是霉菌生長的養(yǎng)分。如果被汗?jié)?，更有利于?xì)菌的生長。在這樣的環(huán)境下，細(xì)菌會(huì)呈幾何級(jí)數(shù)繁殖，從而預(yù)防腳氣。

腳氣怎么才能有效根除？

首先要保持自己腳部的衛(wèi)生，堅(jiān)持每天洗腳和足部清潔消毒。勤換襪子，鞋襪及時(shí)消毒，曬干消毒，避免與他人鞋襪等足部用品共用。

下雨天回來，要及時(shí)洗腳。炎熱潮濕的天氣，要少穿不透氣的鞋襪，減少腳部出汗和濕氣。炎熱的環(huán)境會(huì)使雙腳溫度升高，滋生真菌，容易誘發(fā)腳氣。所以，你要盡量保持腳的清潔干燥。

其次，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。飲食上可以多吃茄子、白菜、蘿卜、葡萄、梨、蘋果等食物，盡量避免吃生魚、腌制食品、檳榔、茶或咖啡等不利于疾病恢復(fù)的食物。

第三，對(duì)于腳氣患者來說，選擇鞋襪很重要。在選鞋上，盡量不要穿皮鞋。皮鞋因?yàn)橘|(zhì)地的原因，透氣性差等問題，為真菌提供了滋生的環(huán)境和土壤，從而加重了病情，增加了治療的難度，不利于腳氣的恢復(fù)。

最后，要積極配合醫(yī)生的治療，可以使用抗真菌外用藥膏。嚴(yán)重者可在醫(yī)生指導(dǎo)下配合口服藥物和外用藥膏。此外，還可以吃一些維生素B，比如大家熟知的果維康，來補(bǔ)充維生素的不足。

溫馨提示:腳氣的發(fā)生會(huì)給人們的生活和工作帶來很大的影響，讓患者承受很大的負(fù)擔(dān)。所以，如果患有腳氣，要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診，這樣才能對(duì)癥治療，避免耽誤時(shí)間。

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