隨著鮮果的上市，還有冬棗、火龍果、柚子、橙子、雪梨等水果，成為秋季的主要水果。其中火龍果比較受歡迎，不僅有白心的火龍果，還有紅心的火龍果。

也有很多人問(wèn)，到底是白心火龍果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高還是紅心火龍果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高。如果要從價(jià)格上來(lái)說(shuō)，紅心火龍果的銷售價(jià)格要貴一點(diǎn)。它的味道類似于白心火龍果，唯一的區(qū)別是果肉的顏色。

紅心火龍果的果肉是紅色的，這是因?yàn)榛瘕埞泻写罅康奶鸩松?。與白色火龍果相比，紅色火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值略高。

但是為什么有的人吃了紅龍果才幾個(gè)小時(shí)就拉肚子呢？有的人夸大其詞，吃了之后出現(xiàn)紅尿紅便。

有的人很擔(dān)心自己的身體健康，就去醫(yī)院檢查，查了尿常規(guī)和b超，知道自己身體一切正常。這是怎么回事？

其實(shí)最終的來(lái)源是紅心火龍果中含有的甜菜色素，使果肉呈現(xiàn)紅色。同時(shí)，由于其生理功能，它是水溶性的。

吃的時(shí)候也可以觀察。紅色遇水，會(huì)染色。如果你多接觸你的嘴，我們的嘴唇可能會(huì)變紅或變紫。

進(jìn)入體內(nèi)后，通過(guò)身體的新陳代謝，最終排出的物質(zhì)也可能被染成紅色。所以，如果你有類似的情況也不用擔(dān)心。這是非常正常的情況。

腹瀉怎么辦？

這是因?yàn)榛瘕埞旧砭褪且环N膳食纖維含量很高的水果，每百克火龍果可以含有6g的膳食纖維。另外，每百克脂肪只有0.2g，幾乎沒(méi)有膽固醇。

此時(shí)，如果最近拉肚子的人，吃了紅龍果后，大量的膳食纖維進(jìn)入體內(nèi)，拉肚子也是很正常的。吃飯時(shí)要注意，不要一次吃太多，適量進(jìn)食也可以減少腹瀉的發(fā)生。

如果你沒(méi)有腹瀉，但是便秘，火龍果非常適合。

另外，在一項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn)，火龍果中含有植物白蛋白，可以在一定程度上保護(hù)我們的胃黏膜，也適合患有胃炎、胃潰瘍的人食用。

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目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于火龍果有什么功效(吃紅心火龍果很快拉稀)的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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