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目前大家應(yīng)該是對(duì)什么是碳水化合物比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于什么是碳水化合物方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給
目前大家應(yīng)該是對(duì)什么是碳水化合物比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于什么是碳水化合物方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
它是為人體提供熱能的三種主要的營(yíng)養(yǎng)素中最廉價(jià)的營(yíng)養(yǎng)素。食物中的碳水化合物分成兩類(lèi)：人可以吸收利用的有效碳水化合物如單糖、雙糖、多糖和人不能消化的無(wú)效碳水化合物，如纖維素，是人體必須的物質(zhì)。
碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成，由于它所含的氫氧的比例為二比一，和水一樣，故稱(chēng)為碳水化合物。
機(jī)體中碳水化合物的存在形式主要有三種，葡萄糖、糖原和含糖的復(fù)合物，因此，碳水化合物的生理功能，與其攝入食物的碳水化合物種類(lèi)，和在機(jī)體內(nèi)存在的形式有關(guān)。
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