隨著我們生活質(zhì)量的提高，食物的消費量也大大增加，這導(dǎo)致了許多健康問題的出現(xiàn)。專家建議，從舌苔可以看出人的身體狀況，那么你知道舌苔有多厚多黃嗎？讓邊肖告訴你為什么舌苔厚而黃，這意味著什么。

目錄

什么是舌苔？

舌苔，中醫(yī)術(shù)語。正常人舌背有一層薄而白且濕潤的舌苔，稱為舌苔。它由脫落的角化上皮、唾液、細菌、食物碎屑和滲出的白細胞組成。正常情況下，由于咀嚼和吞咽動作，以及唾液和食物的洗滌，舌頭表面的物質(zhì)不斷被清除，只露出一層薄而白的舌苔。生病時少吃或只吃軟食，減少咀嚼和舌頭運動，或減少唾液分泌，舌苔變厚。正常人的舌苔一般較薄，均勻分布在舌面，舌面中部和舌根略厚。

因為舌苔是由胃氣產(chǎn)生的，五臟六腑對胃都至關(guān)重要，所以舌苔的變化可以反映內(nèi)臟的寒熱虛實、致病因素的性質(zhì)和病位的深淺。舌苔的檢查包括兩部分:苔色和苔質(zhì)。

被色:即舌苔的顏色。病理性被毛顏色主要有白色被毛、黃色被毛和灰黑色被毛。有時也可出現(xiàn)青苔(多由白苔轉(zhuǎn)化而來，常見于溫病、濕溫，是濕熱郁結(jié)的標(biāo)志)和霉醬苔(舌苔紅轉(zhuǎn)黑黃，常見于長期中暑或內(nèi)熱郁結(jié)者，久患濕熱者)。

舌苔表現(xiàn)

白苔:一般指表證、寒證。舌苔薄白是正常的舌苔。同時舌苔薄白也說明病在體表而不在體內(nèi)。舌苔薄白，過于潤滑，常見于表寒證。薄，白，干的皮毛表明熱證或干燥。舌苔白厚干，代表苔濕濁黃，熱傷津液。舌苔上覆蓋著白色的苔，摸上去并不干燥。稱為“粉衣”，表示瘟疫。白干苔，稱為“糙苔”，多見于熱病。淡色舌苔白滑，代表寒證或寒濕證。舌苔白滑粘，可見于痰濕或濕困脾者體內(nèi)。舌苔白滑爛，積熱于胃。如果皮毛如雪花般潔白、干燥，則稱之為“雪花苔”，預(yù)示脾寒。而舌上滿是生衣，有發(fā)霉的苔或生糜爛斑，說明胃氣在衰，臟氣絕對會有危險。

黃苔:黃苔是內(nèi)熱之證。如果舌苔薄黃干燥，則內(nèi)熱盛，津液受損。黃苔干燥多刺，舌質(zhì)干裂，表現(xiàn)為上火，津液傷重，上火。舌苔厚膩，多因痰熱、食積或濕熱所致。舌苔黃滑潤，說明陽虛。

灰苔:主內(nèi)證。皮毛薄滑，多因抗寒濕，或痰飲。皮毛灰白干燥，為陰虛發(fā)熱或上火。

黑苔:黑苔多由黃苔或灰苔轉(zhuǎn)化而來，表示病情極其嚴(yán)重。苔黑而干，實熱津液不足所致。舌尖黑燥，心如火海。皮毛黑潤，陽虛極寒。

舌苔厚黃是什么原因？

舌苔出現(xiàn)不同程度的黃色，說明體內(nèi)有熱邪，嚴(yán)重者可發(fā)生各種疾病。舌苔發(fā)黃是感冒的征兆。舌苔顏色越黃，體內(nèi)熱氣越重。淺黃色是微熱，深黃色是非常嚴(yán)重的內(nèi)熱。舌苔厚黃是怎么回事，日常生活中應(yīng)該怎么調(diào)理？春季氣候多變，溫差比較大，要注意保暖，注意個人衛(wèi)生。

舌苔厚黃是怎么回事？

舌苔厚黃是身體不健康的癥狀，但具體疾病要具體情況具體分析，如下:

舌苔發(fā)黃表示內(nèi)熱，中醫(yī)認為是胃氣和食物味道混合產(chǎn)生的氣體，最后縈繞舌上；

舌苔厚，并伴有氣息，說明腸胃有問題。如果沒有發(fā)現(xiàn)其他身體問題，就要調(diào)整日常飲食，多吃易消化的食物，少吃油膩的食物，吃清淡的食物，少吃油炸和辛辣的食物。

舌苔厚黃，要看會不會膩。所謂油膩是指油膩的感覺。如果是，說明身體濕熱，要吃一些祛濕清熱的食物或藥物；

如果只是舌苔厚黃，且該病沒有伴有其他油膩感，那么就說明體內(nèi)熱重。日常飲食要清淡，不抽煙不喝酒，很快就會恢復(fù)正常。

除了檢查舌苔的變化，還要看自己的舌質(zhì)，然后和嘴唇對比。如果顏色偏紅，說明體熱；如果顏色變淺，那么身體就會出現(xiàn)脾胃虛弱的癥狀；如果舌苔黑，說明血瘀。

如果舌苔顏色變黃，但舌紅并伴有口苦口干，說明身體上火了。

如果舌苔變黃，舌質(zhì)變紅，患者還會出現(xiàn)煩躁不安、失眠多夢的癥狀。然后患者要吃一些清熱的食材或者藥物。常見的方法有很多，比如用竹葉或蓮子心泡茶，或者用蓮子心煮粥。同時還可以用野菊花水煎服，在治療上火的情況下，還可以治愈你的口腔和舌頭的瘡毒！

如果舌苔厚黃，有油膩感，舌質(zhì)也偏紅，患者感覺總有一種尿不盡的感覺，排尿時也有疼痛感。然后可能是膀胱有濕熱，中醫(yī)上叫泌尿系統(tǒng)感染。除了西藥，還可以用水煎服白茅根，效果很好。

如果舌苔厚黃，舌紅，并伴有目赤或肝火旺盛，可以服用白酒中的大黃，非常有效。舌苔厚黃是怎么回事？專家告訴我們，這種方法效果好，主要是因為大黃有止瀉的作用，用白酒浸泡后能有效降火。

如果舌苔厚黃，舌質(zhì)也紅，溶解后也會出現(xiàn)咽部炎癥的癥狀。這種情況多發(fā)生在感冒初期。如果還是便秘，可以適當(dāng)用大黃混冬凌草煎服，藥液當(dāng)茶喝，效果非常好。

1舌苔厚黃是怎么回事？其實除了自身原因，日產(chǎn)的一些氣候變化也有密切關(guān)系。夏季天氣炎熱，濕度大，容易出現(xiàn)舌苔厚黃的現(xiàn)象。這個時候要吃一些清熱化痰的食物，如蓮子、陳皮、茯苓等。

春天舌苔厚黃是怎么回事？

春天很多人舌苔厚黃，還經(jīng)常伴隨著氣息的問題。這是怎么發(fā)生的？如何實現(xiàn)有效的預(yù)防和治療？

春天舌苔厚黃是怎么回事？對此，專家解釋:春天的天氣非常多變，非常潮濕，尤其是南方的春天。濕氣很重，很容易導(dǎo)致舌苔厚黃。

舌苔黃厚的程度不同，黃的程度也不同，有淡黃、嫩黃、暗黃、焦黃等顏色。但值得肯定的是，舌苔越黃，體內(nèi)的熱邪就會越嚴(yán)重。

春季舌苔厚黃，一般是提醒主人腸胃有問題，近期需要注意飲食。其實讓舌苔恢復(fù)正常狀態(tài)很簡單。第一，要保持良好的生活習(xí)慣，作息時間規(guī)律，保持心情舒適愉悅。飲食要清淡，近期少吃油膩，遠離煙酒。

如果舌苔不僅厚黃，還伴有油膩感，說明體內(nèi)有濕熱，需要祛濕清熱；但如果單純的舌苔厚黃，只要飲食比較涼，晚餐少吃，不喝酒，相信身體很快就會恢復(fù)正常。

清熱食物還可以調(diào)節(jié)舌苔黃厚的癥狀，如蓮子、芡實、茯苓、陳皮等。，可以及時調(diào)節(jié)身體，幫助恢復(fù)正常。

寶寶舌苔厚黃怎么辦？

寶寶舌苔厚黃，大多與寶寶消化能力弱有關(guān)。如果舌苔較厚，且口中有酸味或大便有乳汁，則是明顯的消化不良。只有舌苔白而厚，但不伴有其他癥狀。如果嬰兒護理良好，不需要特殊治療。

還有一些寶寶舌苔厚黃，常伴有面紅、手腳發(fā)熱、大便干燥、小便黃、夜間睡眠不安等癥狀?？梢苑靡恍┲兴?，如小兒化石丸、至寶片等。并且，多給寶寶喝溫開水或者一些蔬菜水。

寶寶舌苔厚黃是因為消化不良，可能伴有食物堆積的癥狀。所以在寶寶可以添加輔食的時候，要根據(jù)寶寶的身體狀況添加輔食，每次不要太多，還要考慮寶寶腸道的承受能力。給寶寶喂大量的水，平時沒事的時候順時針按摩寶寶的腹部，促進寶寶的消化。多次給寶寶少量輔食，讓寶寶容易消化。適當(dāng)吃一些粗纖維食物，或者給寶寶補充一些益生菌，調(diào)節(jié)寶寶的腸道菌群，促進寶寶的消化吸收，防止腹瀉，減少便秘，讓寶寶的食欲變好。一般飲食上要注意以下幾點，慢慢調(diào)理一下就好了。家長不用太擔(dān)心。

舌苔厚黃是機體消化功能下降引起的最主要癥狀。因此，舌苔厚黃常伴有便秘或口臭等癥狀。舌苔厚黃的治療可以通過飲食調(diào)整來進行。

表現(xiàn):舌苔白而薄:這是正常的舌苔。如果孩子病了，那就是病的開始。我們經(jīng)?？梢栽诤⒆觿偦肌吧虾粑栏腥尽被蛘摺凹毙灾夤苎住钡臅r候，看到這樣細細的白毛。

表現(xiàn):舌苔白厚膩:說明濕氣重。此時，孩子往往被體內(nèi)濕氣所困，導(dǎo)致食欲不振。

舌苔厚黃怎么調(diào)理？

黃色舌苔

表現(xiàn)1:如果舌苔由“白”變“黃”，說明孩子的內(nèi)熱比較旺盛，邪郁生熱。

解決方法:給孩子喝一些清熱解毒的飲料就行了，比如王老吉、芭蕉茶、菊花茶等。發(fā)燒者可加石膏。高熱者，請咨詢兒科醫(yī)生。

表現(xiàn):如果舌苔黃而厚膩，說明孩子非常濕熱。這個時候，大多數(shù)孩子都有口臭，煩躁，厭食，特別是大便腥臭，小便發(fā)黃。

解決方法:孩子需要服用一段時間清熱利濕的中藥。

“地圖舌”舌面的苔是凹凸不平的，有些地方可以看到舌質(zhì)，而有些地方的斑點是凹凸不平的，看起來像一張地圖，俗稱“地圖舌”?！暗貓D舌”一般有兩種情況:

表現(xiàn)1:“先天性”，孩子表現(xiàn)出正常的食欲，往往不需要特殊治療。

表現(xiàn):“非先天性”，孩子呈現(xiàn)無精打采、食欲不振、頭發(fā)稀疏、發(fā)黃等癥狀。

解決方法:考慮缺乏某些微量元素或營養(yǎng)不良的可能性。應(yīng)該帶孩子去醫(yī)院做進一步的檢查，治療原發(fā)病。

舌苔呢？

舌象:舌苔薄白，舌質(zhì)淡紫色，舌尖有瘀點。

癥狀:上腹部反復(fù)疼痛，惡熱惡寒，吐清水。

診斷:脾胃虛寒

二、舌象:舌苔黃厚，舌根灰黑，舌尖暗紅色。

癥狀:上腹痛，局部化，進食后加重。

診斷:胃熱痰瘀

三、舌象:舌苔薄白偏黃，舌中前部脫皮，舌紅少液。

癥狀:上腹部隱痛，無食欲，口干。

診斷:胃陰不足

舌苔厚黃的癥狀

舌苔厚黃可以分為很多情況，各種癥狀也不一樣，主要有以下幾種:

如果舌質(zhì)淡紅，舌面有黃苔，苔色潤澤不燥；邊緣有少許白苔，是外感邪氣傳入陽明腸胃所致。主癥，熱入陽明證，氣濕熱證，肝膽病，尿路感染，各種發(fā)熱性疾病，都要清熱解毒，疏通表里。

如果舌苔紅黃膩、厚薄、緊細，特別是根部，多是由于熱痰互結(jié)，或濕邪入內(nèi)化為熱，或溫?zé)嵝敖K于胃腸道，尚未達到陽明燥。

如果舌色深紅，則是炎熱的季節(jié)。主要疾??；痰濁交織。中焦?jié)駸?；在腸胃里吃。宜清熱燥濕，化痰導(dǎo)滯。

如果舌質(zhì)紫、灰、黃，苔厚，苔潤而不燥，說明寒熱交雜，熱由寒轉(zhuǎn)熱，或寒由熱轉(zhuǎn)熱，多因發(fā)熱不愈，心陽驟衰，痰久不飲食，也感外邪，化為熱；盛夏，吃太多涼的導(dǎo)致中度感冒霍亂；補陰，逼熱上升；體內(nèi)有淤血。邪氣化為熱；所以主要疾病是真冬熱、心腎陽虛、霍亂吐瀉、哮喘。宜以溫體治心腎，歸陽救迎賓；清熱池；活血化瘀。

如果舌質(zhì)紫暗，苔黃膩，舌質(zhì)胖，舌質(zhì)苔黃。有白色毛，中間根粗，黃色，厚膩。其形成可由陰證、痰濕壅滯、寒邪郁結(jié)、濕阻中焦、氣血凝滯、濕熱夾胃腸渣滓所致。宜溫陽健脾，活血消積。

這種舌象的患者一般比較復(fù)雜，治療要以辨證為主。正常人舌背有一層薄而白且濕潤的舌苔，稱為舌苔。舌苔厚膩，多因痰熱、食積或濕熱所致。舌苔黃滑潤，說明陽虛。

看舌苔，知健康。

我們知道，通過觀察寶寶的舌苔，可以看出一些寶寶身體狀況的蛛絲馬跡，主要有以下幾個方面:

第一，寶寶舌苔少，頭發(fā)紅。如果寶寶生病了，舌質(zhì)和舌苔會有明顯的變化。比如寶寶感冒發(fā)燒，舌頭會變紅，舌苔會變得有點厚，黃白色。如果寶寶體溫很高，舌頭會變得緋紅，而且會比較干，一般會伴有口臭，大便也會比較干，說明寶寶上火比較嚴(yán)重，要引起家長的注意。馬上帶孩子去看醫(yī)生，或者家里有瀉藥的話，馬上給寶寶退燒。并且在這個過程中，盡量給寶寶退燒，多喂寶寶水。

二、寶寶舌苔黃白色，有粘性。寶寶的舌頭上有一層厚厚的黃白相間的污垢，看起來也是又粘又厚。沒有辦法試著刮掉，寶寶嘴里有酸酸的臭味，說明媽媽平時給寶寶喂的食物太多，或者食物太油膩，寶寶消化不良。這種情況下，媽媽要調(diào)整寶寶的飲食，以清淡為主。嚴(yán)重的時候可以給寶寶吃一些健胃消食藥，或者多吃一些益生菌幫助寶寶消化。

第三個寶寶的舌頭是淡白色的，像地圖一樣。像地圖，因為寶寶的舌苔有一處或多處剝落，剝落的邊緣有一幀那么高，看起來像地圖。舌頭的具體原因不太清楚，但可能和腸胃系統(tǒng)的紊亂有關(guān)，也有說和孩子神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不全有關(guān)?？傊?，寶寶遇到這種情況，在飲食上一定要避免吃辛辣的食物，食物不能太燙。因為吃了太燙的食物，寶寶的舌頭會有輕微的疼痛。有更多的水果可以吃。

第四，寶寶的舌頭很光滑，叫做鏡紅舌。一般這種舌出現(xiàn)在經(jīng)常發(fā)燒感冒、腸胃功能不好導(dǎo)致慢性腹瀉、沒有食欲的寶寶身上。而且寶寶一般會覺得嘴巴很干，嚴(yán)重的腹部可能還會鼓起來。為了應(yīng)對這種情況，寶寶不得不在飲食上多下功夫。食物先清淡，多吃蔬菜水果，可以多喝豆?jié){。

舌苔厚黃的中醫(yī)治療

中醫(yī)“一查二治三治”，舌苔黃無影。

第一，精準(zhǔn)檢測，讓中醫(yī)對癥下藥。

通過中醫(yī)的望、嗅、問、切等方法，結(jié)合現(xiàn)代先進的診療技術(shù)“納米三維胃腸影像掃描技術(shù)”，對舌苔黃的病因、病位、病機進行了準(zhǔn)確的診斷和分析，為治療提供了科學(xué)依據(jù)，從而支持了后世中醫(yī)的對癥治療。

二、辨證論治，有效控制和治愈疾病。

“中西辯證平衡療法”，經(jīng)過中醫(yī)辨證分型，采取內(nèi)外兼顧、治療與營養(yǎng)相結(jié)合，快速消除致病因素，控制和緩解癥狀的同時，進一步促進病變的修復(fù)和愈合，在降胃火、清腸熱、助肝脾、益氣的基礎(chǔ)上，有效治愈舌苔黃。

第三，全面調(diào)理，提高免疫力，減少復(fù)發(fā)

這種療法從腳跟開始，采用綜合調(diào)理的方法。一方面改善和恢復(fù)身體機能，使其內(nèi)環(huán)境得到平衡；另一方面可以增強人體的綜合免疫力和胃腸黏膜對病菌和外界刺激的抵抗力，更好地一勞永逸地避免疾病的復(fù)發(fā)。

老中醫(yī)提醒，舌苔黃除了治療和調(diào)理，飲食也很重要。如果只是食欲不振、咳嗽、舌苔厚黃，那么可以采取一定量的食療。就是要選擇一些清淡的蔬菜，容易消化的米粥等。三餐，不要吃一些膨化食品和油炸食品。另外，舌苔厚黃也要多喝水，保證充足的睡眠，及時排便。

舌頭又厚又黃該吃什么？

土豆洗凈(不要用發(fā)芽的)，切成薄片，和洋蔥片、胡蘿卜片一起放入鍋中，大火煮開，然后加鹽調(diào)味。一日三次吃一小碗，腹部服用空。

糖炒山楂。取適量紅糖(如體內(nèi)有熱，舌尖發(fā)紅，舌苔厚黃，口干者需改為白糖或冰糖)，將糖翻炒，加入去核山楂，翻炒5-6分鐘，至聞到酸甜味。每餐后吃少量，或泡水喝舌苔黃:一般多見于溫病過程中，說明邪正之爭激烈，病已入體，邪已化熱。

從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來看，舌苔發(fā)黃有幾個原因:

一、炎癥感染:臨床上各種急性感染性疾病，如重型肝炎、急性膽囊炎、膽石癥等。，都可以有黃毛。

第二，發(fā)燒。

三、消化道功能障礙:消化系統(tǒng)疾病如慢性胃炎、潰瘍、慢性肝炎、結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘、消化不良等胃腸功能障礙患者。

口苦多是由于膽囊功能不好，尤其是膽囊疾病(膽囊炎、膽結(jié)石等)患者的一種反應(yīng)。).有些由于胃動力差而導(dǎo)致食道有炎癥的人，也會有膽汁反流至胃，也會引起口苦。另一方面，有些人生活不規(guī)律，睡眠和休息不足，打呼嚕、睡覺張著嘴、有口腔炎癥的人也容易有苦味。

同時，一些研究表明，還有一種精神上的苦味。有些人由于工作、學(xué)習(xí)壓力過大，在緊張、憤怒、煩躁、焦慮、害怕、不安、失眠時，可能會口苦。這也應(yīng)該引起注意。

西醫(yī)建議:

口苦應(yīng)該引起人們的注意。如果長期或經(jīng)常發(fā)生，要及時去醫(yī)院查找原因。

生活規(guī)律，保持良好的精神狀態(tài)，適當(dāng)調(diào)節(jié)情緒。

中醫(yī):口苦是濕熱所致，常產(chǎn)生口苦。中醫(yī)認為這主要是濕熱所致，包括肝膽濕熱和胃熱。肝膽濕熱，口苦，可能是肝膽發(fā)炎引起的。胃熱引起的胃痛，有些人的肝膽沒有炎癥，但由于飲食不合理吃太多辛辣食物也會引起口苦。同時，一些患有慢性疾病的人(如糖尿病等。)可能苦于口苦。

另一方面，許多腦力勞動者，由于工作精神壓力大，飲食不當(dāng)，飲食不規(guī)律，活動少等。，胃腸功能遲緩，吃的食物在胃腸道停留時間太長，容易產(chǎn)生濕熱，也會產(chǎn)生苦味。

中醫(yī)建議:

患有慢性疾病的人應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，治療病因引起的口苦。

對于壓力大的人，要盡量做到飲食規(guī)律，食物結(jié)構(gòu)合理，少吃辛辣食物，多吃水果蔬菜。

適當(dāng)運動，以促進消化功能的正常運轉(zhuǎn)，尤其是腦力勞動者。鍛煉要加強，要有規(guī)律。吃飯的時候，要盡量少想工作。

舌苔厚、發(fā)黃，多是因為胃火旺盛。如果不吃藥，只需要注意飲食就可以了。

注意飲食上不要吃熱的食物，比如油膩的食物，肉類，辛辣的食物，包括酒！

飲食宜清淡，以涼性食物為主，如冬瓜、絲瓜、苦瓜、海帶、蓮藕、西瓜、柚子、雪梨、香蕉等食物。

尤其是下午，多吃香蕉，因為香蕉是專門用來降火的，適合胃火患者，苔黃厚。日常生活中注意早睡早起，不要熬夜，這樣會使內(nèi)火難以生成。

做到

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠為大家解答出大家對于舌苔發(fā)黃是什么原因(舌頭都是黃是怎么回事)的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進行了解哦。

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