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今日更新喝茶葉茶的好處和壞處

2022-07-30 03:12:58 教育 來(lái)源:
導(dǎo)讀 目前大家應(yīng)該是對(duì)喝茶葉茶的好處和壞處比較感興趣的,所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于喝茶葉茶的好處和壞處方面的相關(guān)知識(shí)

目前大家應(yīng)該是對(duì)喝茶葉茶的好處和壞處比較感興趣的,所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于喝茶葉茶的好處和壞處方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家,希望大家會(huì)喜歡哦。

客來(lái)敬茶是中國(guó)人日常社交和家庭生活中的往來(lái)禮儀。喝茶的環(huán)境講究靜謐、幽雅、潔凈、舒適,讓人有隨遇而安的感覺(jué)。很多人喜歡喝茶除了陶冶心境之外,也有保健作用。

飲茶的好處

茶葉中主要有兩大物質(zhì),一種叫茶多酚,一種叫兒茶素,具有抗紫外線,抵御輻射作用。另外茶中含有多種抗氧化物質(zhì)與抗氧化營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)于消除自由基有一定的效果。還有一些茶葉可以養(yǎng)生保健、清油解膩、增強(qiáng)神經(jīng)興奮、消食利尿。比如普洱茶有養(yǎng)胃、護(hù)胃的功效。

飲茶壞處

喝濃茶、睡前飲茶、進(jìn)餐大量飲茶、酒后飲茶,都會(huì)影響身體機(jī)能,比如導(dǎo)致失眠,影響消化等。而且茶堿攝入過(guò)多,會(huì)對(duì)胃黏膜造成損傷。


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