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目前大家應(yīng)該是對喝茶葉茶的好處和壞處比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于喝茶葉茶的好處和壞處方面的相關(guān)知識
目前大家應(yīng)該是對喝茶葉茶的好處和壞處比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于喝茶葉茶的好處和壞處方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
客來敬茶是中國人日常社交和家庭生活中的往來禮儀。喝茶的環(huán)境講究靜謐、幽雅、潔凈、舒適，讓人有隨遇而安的感覺。很多人喜歡喝茶除了陶冶心境之外，也有保健作用。
飲茶的好處
茶葉中主要有兩大物質(zhì)，一種叫茶多酚，一種叫兒茶素，具有抗紫外線，抵御輻射作用。另外茶中含有多種抗氧化物質(zhì)與抗氧化營養(yǎng)素，對于消除自由基有一定的效果。還有一些茶葉可以養(yǎng)生保健、清油解膩、增強(qiáng)神經(jīng)興奮、消食利尿。比如普洱茶有養(yǎng)胃、護(hù)胃的功效。
飲茶壞處
喝濃茶、睡前飲茶、進(jìn)餐大量飲茶、酒后飲茶，都會影響身體機(jī)能，比如導(dǎo)致失眠，影響消化等。而且茶堿攝入過多，會對胃黏膜造成損傷。
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