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花青素( Anthocyan id ins) 屬于生物類黃酮物質，而黃酮物質最主要的生理活性功能是自由基清除能力、抗氧化能力。研究證明: 花青素是當今人類發(fā)現最有效的抗氧化劑，也是最有效的自由基清除劑，花青素的抗氧化性能比VE高50倍，比VC高20倍
花青素作用：
1?花青素具有抗衰老的作用。并且也有很高的抗氧化功能。比維生素E高出幾十倍，比維生素c高出兩百倍。
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2、花青素可以滋養(yǎng)皮膚，增強皮膚免疫力，對于各種過敏癥狀有幫助。并且他有很高的抗氧化。使皮膚維持正常的細胞連接，還可以使皮膚迅速愈合。
3、花青素可以防止紫外線侵害皮膚。并且花青素所含的膠原蛋白以及硬性蛋白對皮膚的結締和整個結構有著重要作用。
有中開求干光造七美今溫越眾難團往屬。
4、花青素還可以增強人體視力，消除眼睛的疲勞，還可以緩解腦神經衰老。同時可以治療一些糖尿病引起的血管病增強心肺功能的。
花青素每天攝入多少：
由于花青素對人體的作用近些年才得到重視，所以目前還沒有機構或單位給出相對科學的建議攝入量。但研究發(fā)現，每天攝入”1袋藍莓”的人群,患心腦血管疾病的概率大大降低，視力也維持得更好。雖不知”1袋藍莓”究竟多少克,但每天吃一個紫薯或1/4個紫甘藍也能起到相同的作用。
tips:在選擇上注意兩點：1?看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售后有保障。
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