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烤馬鈴薯能減肥嗎（烤馬鈴薯怎么做）

2022-07-28 17:22:39 科技來(lái)源：

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想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于烤馬鈴薯怎么做方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于烤馬鈴薯怎么做方面的知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1、食材

2、馬鈴薯 1000克

3、橄欖油 20ml

4、轉(zhuǎn)載或者復(fù)引用本各文內(nèi)容請(qǐng)屬注山眾明來(lái)源于芝士回答

5、大蒜 30克

6、鹽 1/2茶匙

7、黑胡椒粒 10克

8、以所之本條想料基百，壓志務(wù)廣究候識(shí)。

9、巴西里 10克

10、煮一鍋水，加入適量鹽，放入馬鈴薯，小火煮約20分鐘后撈出瀝干。?

11、馬鈴薯放入烤皿中，加入調(diào)味料。

12、放入已預(yù)熱的烤箱中，以上下火220℃，烤約15分鐘。

13、會(huì)物業(yè)文少知見(jiàn)車(chē)達(dá)完元溫近素始。

14、取出將馬鈴薯翻面，撒上大蒜、巴西里淋上橄欖油。

15、再以上下火220℃，烤約10分鐘即可。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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