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烤馬鈴薯能減肥嗎(烤馬鈴薯怎么做)

2022-07-28 17:22:39 科技 來源:
導(dǎo)讀 想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于烤馬鈴薯怎么做方面的知識都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于烤馬鈴薯怎么做方面的知識分

想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于烤馬鈴薯怎么做方面的知識都比較想要了解,那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于烤馬鈴薯怎么做方面的知識分享給大家,希望大家會喜歡哦。

1、食材

2、馬鈴薯 1000克

3、橄欖油 20ml

4、轉(zhuǎn)載或者復(fù)引用本各文內(nèi)容請屬注山眾明來源于芝士回答

5、 大蒜 30克

6、鹽 1/2茶匙

7、黑胡椒粒 10克

8、以所之本條想料基百,壓志務(wù)廣究候識。

9、巴西里 10克

10、煮一鍋水,加入適量鹽,放入馬鈴薯,小火煮約20分鐘后撈出瀝干。?

11、馬鈴薯放入烤皿中,加入調(diào)味料。

12、放入已預(yù)熱的烤箱中,以上下火220℃,烤約15分鐘。

13、會物業(yè)文少知見車達(dá)完元溫近素始。

14、取出將馬鈴薯翻面,撒上大蒜、巴西里淋上橄欖油。

15、再以上下火220℃,烤約10分鐘即可。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。


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