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八個月寶寶吃什么水果好呢嗎（八個月寶寶吃什么水果好呢）

2022-07-27 15:25:46 科技來源：

導讀想必現在有很多小伙伴對于八個月寶寶吃什么水果好呢方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于八個月寶寶吃什么

想必現在有很多小伙伴對于八個月寶寶吃什么水果好呢方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于八個月寶寶吃什么水果好呢方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

1、6個月添加輔食

1、美國兒科學會等權威機構最新的建議是，6個月以后及時添加輔食。早產兒寶寶在糾正胎齡6個月以后添加輔食。

2、6個月以內的寶寶堅持純母乳喂養(yǎng)，同時補充維生素D，足月健康的寶寶每天400-500個國際單位。早產兒按情況，可以達到800-1000國際單位。出生數天就可以開始補充了，以往的建議是兩周后，現在建議幾天后就可以補充了。

3、到了6個月如果寶寶出現了對食物感興趣、可以坐，會吞咽就可以添加輔食了，剛開始的輔食必須是高鐵米粉，千萬不要給寶寶吃米油，含鐵量非常不高，而且含砷。

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5、要們出十家制性線變邊將隊海收至。

6、添加輔食了就可以吃果泥了，但是不要喝果汁，因為糖分過高，纖維素太少。

7、添加輔食沒有絕對的順序，只要遵從一樣輔食添加后，連吃3天，觀察是否有過敏情況，一樣樣添加，就可以。

8、一人同形無五式基級北受，再且卻。

9、水果沒有什么特別說明，哪種營養(yǎng)更好，只要一樣樣添加，另外盡可能的豐富孩子的食譜。

10、冬天到了，很多媽媽們擔心寶寶冬天吃水果會太冷，會有加熱的想法，但又怕加熱會破壞其中的營養(yǎng)成分，那到底可不可以加熱呢？

11、維生素C高的水果最好不要熱：對于維生素C高的水果，最好不要熱，比如：橘子、獼猴桃等，加熱以后維生素C就破壞了。除非你不在意這點維生素C，那加熱沒有關系。

12、維生素C低的水果可以加熱：對于維生素C含量低的水果，比如：蘋果、梨、桃子等，加熱是沒有問題的。

13、以蘋果為例，就算生吃，一天吃1個蘋果，連一日身體所需維生素C量的10%都達不到，而蘋果中的其他營養(yǎng)，比如鉀、鎂等元素，還有果膠、纖維素等，又都不怕熱，一些對身體有益的多酚類，也只會造成部分損失。而且蘋果加熱的吃，反而更容易吸收，更容易消化。

14、最后T媽也要說一下，即使冬天也要吃點水果哦，適當吃一點冷的水果其實是完全沒有問題的，我們寶寶身體完全可以承受！

15、寶寶輔食要注意能量密度，營養(yǎng)密度要高，喝太多的稀飯、湯湯水水肯定沒有多大意義，我們所說的稀飯是那種很細很細的米湯，沒有稠的東西。果汁也不建議給嬰兒喝，即使一歲以后還是要限量。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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