小時候，我相信我們都覺得父親很高。久而久之，我們會漸漸覺得自己和父親一樣高，甚至已經漸漸超越了他。在這方面，其實我們比爸爸媽媽高。不僅僅是我們簡單的長高了。更有甚者，是因為沉重的生活負擔讓他們累彎了腰，甚至影響到了自己的身高。今天，我們來看看。為什么人老了會變矮？關鍵原因是什么？

人衰老后，為什么開始變矮？

漸漸開始駝背。

久而久之，很多時候，我們會發(fā)現(xiàn)父母漸漸變得駝背。這種情況發(fā)生的概率很大。駝背的出現(xiàn)導致我們的身高變矮，這才是我們精神開始衰弱的真正原因。很多時候，這種情況很可能是因為青春里積累了很多痛苦。許多疾病和繁重的工作使我們駝背。

所以，這是對年輕人的一個警示，40歲左右的人。如果你說你總是很累，那你一定要做好平時的保養(yǎng)。并且，尤其是在我們的日常生活中，從事重體力勞動的人，保持挺拔的體態(tài)，這將有助于我們改善駝背，對我們自身的健康非常有益。

椎間盤開始老化。

老年人的椎間盤開始老化，這就是我們開始變矮的原因。人到中年，身體自然會開始出現(xiàn)異常，椎間盤也容易出現(xiàn)異常。這種情況的出現(xiàn)與我們體內軟骨細胞的水分開始減少密切相關。

很多時候，體內骨骼缺水后，很容易出現(xiàn)椎間盤老化的問題。久而久之，我們的脊椎會變得彎曲，脊椎會老化。這種情況的出現(xiàn)，會導致我們的脊椎慢慢變細，開始變短。而且，我們還會出現(xiàn)脊椎疼痛，對自身健康影響很大。

骨質疏松癥

如果說，我們的骨骼開始松動，隨著年齡的增長，體內的鈣開始逐漸流失。這種情況的發(fā)生，可能會對我們自身的健康產生很大的影響。這種情況出現(xiàn)的頻率一般在老年朋友身上。

在這方面，這種情況發(fā)生的概率，隨著年齡的增長，身體會逐漸嚴重。骨質疏松、腰肌勞損、腰彎的概率非常高。所以為了自己的健康，要養(yǎng)成良好的生活習慣。

良好的生活習慣對改善我們的骨質疏松和腰肌勞損非常重要。在日常生活中，比如年齡，體質，包括抽煙，喝酒等等。是導致骨質疏松的關鍵因素。我們應該重視這些問題，有必要盡快加以改進。

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