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導(dǎo)讀 對(duì)于出伏吃什么這個(gè)問(wèn)題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個(gè)也是目前大家比較關(guān)注的問(wèn)題，那么下面小好小編就收集了一些出伏吃什么相關(guān)的知識(shí)回答，
對(duì)于出伏吃什么這個(gè)問(wèn)題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個(gè)也是目前大家比較關(guān)注的問(wèn)題，那么下面小好小編就收集了一些出伏吃什么相關(guān)的知識(shí)回答，來(lái)分享給大家希望能夠幫助到你哦。
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2、出伏之后，人體內(nèi)的陰陽(yáng)盛衰也隨自然轉(zhuǎn)換，因此要常吃些清熱、生津、養(yǎng)陰的食物。如木耳、百合、芝麻、銀耳等，盡量少吃油炸、燒烤類食物。其中銀耳具有補(bǔ)胃、潤(rùn)肺生津、提神、益氣、健腦等功效。
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