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鋼筆:小夢想

最終版本:小木

在嬰兒階段，嬰兒只吃飯和睡覺

最好是剛出生的寶寶就帶著，因?yàn)樵谶@個(gè)階段，寶寶幾乎一整天都在睡覺。即使醒了，喂奶也是可以的，給寶寶喂奶也可以再次入睡。

所以很多新手父母前期基本感覺不到自己有孩子。只有當(dāng)他們必須給孩子喂奶時(shí)，母親才會覺得自己是個(gè)母親。剩下的時(shí)間，孩子在睡覺，寶貝媽媽也在休息。

所以也難怪很多新手父母經(jīng)常會把新生兒忘在外地，不管是出院還是去哪里。很多時(shí)候不是新手父母的錯(cuò)，而是寶寶真的很困。

然后有人說寶寶愛睡好覺，說明身體發(fā)育好，有人說寶寶老是困不醒，說明身體有問題。那么嬰兒睡覺是好是壞呢？

寶寶一天睡幾次？你一次睡多久？寶寶的睡眠時(shí)間表新手父母收起

我們都知道，嬰兒出生時(shí)，身體還沒有發(fā)育完全。只能說，身體的所有器官和指標(biāo)，出生后都可以算是靠自己的一口氣活著。

但是支撐寶寶身體運(yùn)轉(zhuǎn)的各個(gè)器官并沒有成熟，而是隨著寶寶的成長一點(diǎn)一點(diǎn)的成熟。所以寶寶前期睡覺并不是因?yàn)閷殞毨Я嘶蛘邔殞毶眢w有問題。

但是因?yàn)樯眢w器官的發(fā)育和運(yùn)作需要消耗孩子的體力和能量，所以寶寶會一直睡覺，這樣他的能量就可以一直提供給器官發(fā)育。

而且要知道生長激素只有在寶寶睡著的時(shí)候才會釋放出來，所以生長激素是身體發(fā)育器官發(fā)育的必要元素。所以，寶寶只有在身體不斷發(fā)育的時(shí)候，才能睡覺，分泌生長激素。

那么寶寶的睡眠并不是說你一天只睡幾次就能睡多久，而是有一個(gè)完整的寶寶睡眠時(shí)間表。寶寶按照這個(gè)表睡覺，說明孩子身體發(fā)育比較好。

寶寶一天睡幾次？

0-3個(gè)月的寶寶每天要睡3-5次。

從這張表可以看出，寶寶每天都午睡。午睡其實(shí)就是短暫的睡眠，就像我們的午睡一樣。這是午睡。

寶寶每天午睡的次數(shù)是3-5次，也就是說有早中晚兩次午睡，也是半上午半下午。每天午睡次數(shù)正常，也能保證孩子充足的睡眠。

因?yàn)檫@個(gè)階段的寶寶屬于新生兒階段，很困，所以前三個(gè)月要保證孩子每天的睡眠時(shí)間。

4-8個(gè)月寶寶一天要睡3次。

在這個(gè)階段，寶寶的身體發(fā)育已經(jīng)逐漸開始成熟，寶寶的精神也越來越旺盛。這個(gè)時(shí)候你會發(fā)現(xiàn)寶寶睡眠時(shí)間少了。

只要保證每天早中晚三次睡眠，這個(gè)時(shí)間也是鍛煉寶寶整個(gè)睡眠的好時(shí)機(jī)。這個(gè)時(shí)候，寶寶就不需要再睡太多午覺了。

9-12個(gè)月的寶寶每天要睡兩次。

這個(gè)時(shí)候?qū)殞毦鸵粴q了，睡眠質(zhì)量越來越高，睡覺的次數(shù)越來越少。有時(shí)候一激動(dòng)，他中午根本就睡不著。

中午不睡覺，晚上會睡得早一點(diǎn)，這很正常。馬寶沒有必要過多地糾正孩子的睡眠時(shí)間和頻率，她應(yīng)該注意鍛煉寶寶整夜睡眠。

1-3歲的寶寶每天需要睡一次。

這個(gè)階段的寶寶真的是精力充沛。很多時(shí)候，父母忍不了，但就是不困，甚至一天只睡一次。這也說明孩子的身體和器官已經(jīng)成熟。

孩子的精力和體力越來越多，這個(gè)階段寶寶會走路，會跑，有趣的事情也比較多，所以這個(gè)階段寶寶很容易一天睡一次。

寶寶一次睡多久才算合格？

寶寶還是寶寶的時(shí)候，每次睡覺一般需要3個(gè)小時(shí)左右。因?yàn)閷殞氁恢彼恢?，所以?個(gè)小時(shí)醒一次很正常。

只是新手父母在這個(gè)階段要更加努力，你每三個(gè)小時(shí)就要醒一次，所以嬰兒階段的父母更辛苦，然后孩子稍微長大一點(diǎn)就會好很多。

寶寶1歲左右，每天晚上可以睡6個(gè)小時(shí)

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍τ趯殞毭刻焖嗑?小寶寶一天睡多長時(shí)間)的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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