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目前大家應(yīng)該是對紅豆薏米茶的功效比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于紅豆薏米茶的功效方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
紅豆和薏米搭配使用，是廣大女性朋友的最愛。不少女性朋友基本上每個星期都要食用紅豆薏米水，而長期喝這種紅豆薏米茶主要有這樣幾種好處。
排毒養(yǎng)顏
紅豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性平、無毒。含淀粉、脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素(A、B、C)、植物皂素和鋁。銅等礦物質(zhì)。有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕。
利便利尿
紅豆富含維他命BB蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)，有補血、利尿、消腫、等功效。其石堿成分可增加腸胃蠕動，減少便秘促進排尿。
祛除濕氣
紅小豆含有豐富的B族維生素和鐵質(zhì)，還含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、尼克酸等成分，具有清熱利尿、祛濕排毒作用。
養(yǎng)發(fā)護發(fā)
如果大家出現(xiàn)脫發(fā)、頭發(fā)缺乏營養(yǎng)等異常癥狀，也是可以喝點紅豆薏米水的，其也有預(yù)防脫發(fā)的作用。另外，臉上有痘痘，適當?shù)暮赛c紅豆薏米水能夠有效改善面部肌膚。
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