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目前大家應(yīng)該是對吃柚子的好處比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于吃柚子的好處方面的相關(guān)知識來分享給大家，希
目前大家應(yīng)該是對吃柚子的好處比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于吃柚子的好處方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
柚子是很多人都喜歡食用的水果，而且它營養(yǎng)成分豐富，富含糖類、維生素B維生素B維生素C、維生素P、胡蘿卜素、鉀、磷、枸櫞酸等。因此食用柚子對人體健康也有諸多好處。
開胃消食
胃腸氣脹、消化不良、飲食減少等情況，都非常適合食用柚子，而且它還能夠除口中惡氣。
去火清熱
柚子清香、酸甜、涼潤，營養(yǎng)豐富，而且柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火功效。
減肥減脂
柚子相比其他水果，纖維含量也很多，易產(chǎn)生飽腹感。并且柚子熱量很低，含有豐富果酸等，能有有效刺激胃腸黏膜，抑制亢性食欲。
但要注意，柚子有滑腸之效，如果是腹部寒冷、?；几篂a者宜少食柚子。
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