要正視分別這件事，如果之前是因?yàn)樽约鹤鲥e(cuò)事而導(dǎo)致的分別，那么可以爭(zhēng)奪一下，看能不能復(fù)合。

如果肯定不能復(fù)合了，那么，再苦楚也要盡量快點(diǎn)從這段情感中走出來(lái)，這個(gè)時(shí)候可以約上好友或者是自己去旅行，讓自己的心放空一下。

分別以后，和前任之間的書(shū)信，信息這些能勾起你回想的東西，盡量都先收到看不到的處所，或者如果真的沒(méi)方法，可以燒毀，免得自己觸物傷情。

要讓自己充實(shí)起來(lái)，可以看一些輕松高興的喜劇電影，如果實(shí)在是難受的不行，也可以找一本書(shū)抄一抄，讓自己的心鎮(zhèn)靜下來(lái)。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于分手了心里難受怎么辦的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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