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目前大家應(yīng)該是對(duì)吃獼猴桃的最佳時(shí)間比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于吃獼猴桃的最佳時(shí)間方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
上午10點(diǎn)、下午3點(diǎn)是吃獼猴桃的最佳時(shí)間，此時(shí)是腸胃蠕動(dòng)最好的時(shí)間，而且可以很好的吸收。獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在于富含豐富的維生素C和良好的可溶性膳食纖維，獼猴桃又名毛桃、藤梨，是水果中的維C之王，同時(shí)也是不可多得的健康水果和美容水果。
注意事項(xiàng)
獼猴桃含有的酸性物質(zhì)也有很多，要是腸胃功能不好的人，不建議吃太多，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候身體上的胃酸會(huì)不斷增加，也會(huì)導(dǎo)致我們的身體上出現(xiàn)不適應(yīng)的情況。
獼猴桃的性質(zhì)比較寒涼一點(diǎn)，要是身體體質(zhì)比較寒涼的女性朋友，最好在月經(jīng)期間就不要吃，避免會(huì)加重身體上的寒氣。
獼猴桃要是一旦熟了之后，就會(huì)慢慢變質(zhì)，這個(gè)時(shí)候，我們需要做的就是將獼猴桃放進(jìn)冰箱保存，需要吃再拿出來(lái)。
功效
獼猴桃含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、維生素和微量元素，尤其維生素C、維生素A、葉酸的含量較高。
獼猴桃含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠起到清熱降火、潤(rùn)燥通便、增強(qiáng)人體免疫力的作用。
獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽，有利于抑制癌癥基因的突變，對(duì)肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細(xì)胞病變有一定的抑制作用。
獼猴桃富含精氨酸，能有效地改善血液流動(dòng)，阻止血栓的形成，對(duì)降低冠心病、高血壓、心肌梗塞、動(dòng)脈硬化等心血管疾病的發(fā)病率和治療陽(yáng)痿有特別功效。
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