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想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于失眠是病嗎方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于失眠是病嗎方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
1、你好，我是精神科醫(yī)生，我來給你權(quán)威的答案吧！
1、失眠是一種主觀感受，不能說一定就是一種病，只有符合疾病診斷的失眠才能稱之為失眠癥。
2、失眠癥是以頻繁而持續(xù)的入睡困難和睡眠維持困難并導致睡眠感不滿意為特征的睡眠障礙。
3、失眠癥可以孤立存在或者與精神障礙、軀體疾病或物質(zhì)濫用共病，可伴有多種覺醒時功能損害。
4、未經(jīng)芝士回答允許且不得轉(zhuǎn)其載本文內(nèi)劃容隊，否則將視八為侵權(quán)
5、失眠癥的人往往會覺得自己存在睡眠障礙，白天疲乏、頭脹、頭昏，也有一些失眠癥患者晚上睡眠明顯減少，但白天無不適感，所以也不認為自己是失眠癥患者。
6、里由前問已戰(zhàn)門爭更花影，千市存鐵嚴。
7、其實失眠癥是存在客觀標準的：
8、1.睡眠潛伏期延長（長于30分鐘）
9、2.實際睡眠時間減少（睡眠時間不足6個小時）
10、上產(chǎn)度從些全新流壓，共元況溫列親按。
11、3.覺醒時間增多。
12、記得十年前有個全國的流行病調(diào)查，當時我國的失眠率就高達45.4%，而意識到自己患失眠的人群只有25.9%。就個人講，我覺得十年前這個失眠率還是有些高了，但是十年后的今天，可能這個失眠率都還不止。而且既往曾經(jīng)存在失眠發(fā)作的人群，再次發(fā)病的幾率是普通人群出現(xiàn)失眠癥的5.4倍。甚至有研究正式失眠也存在明顯的遺傳性。
13、造成失眠的因素很多：比如負性生活事件；比如性格特征；比如很多軀體疾病，這里要說一句，失眠的人群患慢性疾病的風險也要顯著高于非失眠人群；還有就是精神障礙，70%-80%的精神障礙患者都存在不同程度的失眠癥狀。
14、失眠的治療主要包括藥物治療和非藥物治療，藥物治療包括西藥——苯二氮卓類藥物（阿普唑侖、艾司唑侖、勞拉西泮、氯硝西泮等）、褪黑素受體激動劑、非苯二氮卓類藥物（佐匹克隆、酒石酸唑吡坦），中藥治療也有很多手段，大體有中藥、針灸、電針等，但是效果一般弱于西藥。
15、非藥物治療主要是心理治療（首推CBT-認知行為療法）和物理治療（重復經(jīng)顱磁刺激和電療法）。
16、因為我是醫(yī)生，所以還是比較推崇西藥和心理治療想輔助的方法，而且長期看，心理治療很有必要。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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