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目前大家應該是對泡面真的那么不健康嗎比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于泡面真的那么不健康嗎方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
泡面給我們帶來了很大的方便，只要有熱水，我們可以在幾分鐘內(nèi)吃到熱騰騰的美味面條。因此，在泡面上市后，很快成為一種暢銷食品。但很多人認為泡面是不健康的，那泡面真的那么不健康嗎？
雖然泡面不是很健康的食物，但偶爾吃它，也沒有關系。人們認為泡面不健康的原因之一是泡面的面餅是油炸制成的，擔心油是反復使用的，會產(chǎn)生致癌物。但是正規(guī)的生產(chǎn)廠家生產(chǎn)面餅是用很多油的，期間還不斷加入新油，而且食品出廠之前都要經(jīng)過相關部門檢測的，所以泡面是可以放心吃的，只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的。
方便面只能提供熱量，滿足人體對能量的需求，而不能提供人體所需的其他營養(yǎng)物質(zhì)。因此，長時間吃方便面容易營養(yǎng)不良和體重增加。此外，方便面是一種高鹽食品，一包方便面就趕上一天的鹽攝入量。如果我們那天吃其他含鹽的食物，這意味著這一天的鹽攝入量超標了。
此外，研究還發(fā)現(xiàn)，兒童或青少年吃方便面越多，能量、油脂和鈉的攝入量就越多，這不利于預防心腦血管疾病。雖然高油高鹽，添加了食品添加劑，但方便面并沒有那么可怕。
方便面中使用的添加劑符合國家標準，不會對人體造成危害。桶裝方便面包裝內(nèi)壁無蠟。內(nèi)壁膜采用相對安全的聚乙烯(PE)材料，加熱后不釋放有害物質(zhì)。
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