熬姜湯須要五至十分鐘左右。將生姜洗凈后切成片，然后與紅棗、大蔥一起放入鍋中；開(kāi)火用大火燒開(kāi)，再調(diào)至小火，慢慢燉煮三、四分鐘，讓生姜內(nèi)的辣味充足煮出來(lái)即可。

在選擇生姜的時(shí)候，最好選擇比擬老的生姜。因?yàn)樯嚼暇驮嚼?，而藥效也就越好。還有就是生姜湯要趁熱喝，這樣藥效才比擬容易施展出來(lái)。

常見(jiàn)的生姜湯的做法有紅糖姜湯、小蔥老姜湯、可樂(lè)姜湯、啤酒姜湯、綠茶姜湯以及蜂蜜姜湯等，都有著很好的功用。

姜湯還有著很多的功用，如促進(jìn)食欲、治腹痛、防治感冒、消夏解暑、治療口腔炎癥、緩解腰肩疼痛，還能進(jìn)行產(chǎn)婦保健等一系列功用。

其中，紅糖姜湯很合適大部分女性飲用。因?yàn)榧t糖可以活血化瘀，而姜湯可以發(fā)汗解表、溫中斷嘔。紅糖姜湯合適冬天手腳發(fā)冷，以及經(jīng)期疼痛的女孩子喝，可以起到必定的作用。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于煮姜湯要煮多久的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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