熬姜湯須要五至十分鐘左右。將生姜洗凈后切成片，然后與紅棗、大蔥一起放入鍋中；開火用大火燒開，再調至小火，慢慢燉煮三、四分鐘，讓生姜內的辣味充足煮出來即可。

在選擇生姜的時候，最好選擇比擬老的生姜。因為生姜越老就越辣，而藥效也就越好。還有就是生姜湯要趁熱喝，這樣藥效才比擬容易施展出來。

常見的生姜湯的做法有紅糖姜湯、小蔥老姜湯、可樂姜湯、啤酒姜湯、綠茶姜湯以及蜂蜜姜湯等，都有著很好的功用。

姜湯還有著很多的功用，如促進食欲、治腹痛、防治感冒、消夏解暑、治療口腔炎癥、緩解腰肩疼痛，還能進行產婦保健等一系列功用。

其中，紅糖姜湯很合適大部分女性飲用。因為紅糖可以活血化瘀，而姜湯可以發(fā)汗解表、溫中斷嘔。紅糖姜湯合適冬天手腳發(fā)冷，以及經期疼痛的女孩子喝，可以起到必定的作用。

目前上述的內容應該能夠為大家解答出大家對于煮姜湯要煮多久的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內容，也可以關注本站其他文章進行了解哦。

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