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飲食習慣會讓肚子內(nèi)的氣體變多，假如進食較多淀粉類和蛋白類的食物，或者部分具有刺激性的食品，都會使人體內(nèi)產(chǎn)生較多的氣體，這些氣體通常是二氧化碳和硫化氫等，產(chǎn)生以后就會以放屁的形式排出體外，自然屁就比較多。

肚子咕咕叫和放屁多都與消化功能息息相關(guān)，如果消化功能變?nèi)酰敲催M入到體內(nèi)腸胃的食物就無法消化徹底，從而就會積有大量的氣體，呈現(xiàn)的癥狀基本就為肚子咕咕叫和放屁。另外，消化功能減弱還會使腸道的細菌發(fā)酵速度加快，所以會更加容易出現(xiàn)氣體，腸胃問題和消化不良都會導致屁變多。

還有一方面原因就是進食速度太快而導致空氣伴隨食物進入口腔當中，因此吃飯習慣不好會使進食時吞下空氣，從而引起肚子咕咕叫和放屁增多。

壓力太大也會影響人體的身體狀況，現(xiàn)代人普遍來講生活節(jié)奏較快，自然壓力也比較大，壓力大會引起消化功能的紊亂，從而體內(nèi)產(chǎn)生氣體。

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