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目前大家應(yīng)該是對(duì)柿子皮曬干有什么作用比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于柿子皮曬干有什么作用方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
柿子皮曬干的作用有含有豐富的胡蘿卜素、維生素和核黃素等營(yíng)養(yǎng)成分，有清熱生津、健脾益胃、涼血止血、潤(rùn)腸等功效，干柿子皮還能促進(jìn)血液中乙醇的氧化，能促進(jìn)乙醇排出體外，所以干柿子皮還有解酒的功效，還能軟化血管、對(duì)心血管系統(tǒng)有一定的好處。
食用禁忌
曬干柿子皮最好不要空腹食用。干柿子皮中含有豐富的鞣酸和一定量的果膠，因此空腹食用會(huì)和胃中的胃酸直接反應(yīng)，導(dǎo)致出現(xiàn)不溶于胃酸和水的沉淀物，長(zhǎng)期食用還會(huì)有柿結(jié)石的困擾。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
干柿子皮含有非常豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、瓜氨酸、葡萄糖和鈣鐵磷等營(yíng)養(yǎng)成分。柿子具有清熱生津、健脾益胃、涼血止血、生津潤(rùn)腸的作用。干柿子皮中含的維生素的量和糖分的量比一般水果的要高1-2倍。如果你一天吃一個(gè)柿子，基本上干柿子皮內(nèi)含有的維生素C就可以滿足你對(duì)維生素C的一天需求量的一半了。
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