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目前大家應(yīng)該是對(duì)代餐是什么吃的比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于代餐是什么吃的方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家
目前大家應(yīng)該是對(duì)代餐是什么吃的比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于代餐是什么吃的方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
代餐又叫替餐、代餐食品，是指可以替代主食的食物，常見(jiàn)的代餐形式有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔以及代餐粥等。代餐成為快捷時(shí)代非常受歡迎的產(chǎn)品，尤其在上班族比較常見(jiàn)，它既節(jié)約了吃飯的時(shí)間，又能夠帶來(lái)一定的營(yíng)養(yǎng)，成為因工作忙碌而無(wú)暇顧及吃飯朋友的一大福音。
代餐的產(chǎn)品有許多型態(tài)，當(dāng)做卡路里控制餐使用時(shí)，所有代餐都有相同的效果，因此在選擇代餐時(shí)，要選最適合自己口味、食用時(shí)機(jī)及脂肪含量最少的產(chǎn)品，并在食用前先詳讀標(biāo)示，才能發(fā)揮代餐的效果。
代餐產(chǎn)品也可以說(shuō)是減肥人士的最愛(ài)，由于人們逐漸意識(shí)到了肥胖對(duì)于健康的危害，所以一些替代高熱量、高脂肪正餐的食物應(yīng)運(yùn)而起。
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