一般來說，哺乳期是可以吃香椿的，但必定要適量。因?yàn)橄愦恢泻幸恍┓曳甲逵袡C(jī)物，可增進(jìn)乳汁的分泌；并具有健脾開胃、促進(jìn)食欲的作用。

同時(shí)，香椿還有清熱利濕、利尿解毒的功用，是幫助治療痢疾及泌尿體系疾病的良好選擇。

此外，多數(shù)女性因孕期各種激素分泌興旺，且因分娩消費(fèi)較多體能，易導(dǎo)致哺乳期食欲降低，不利于恢復(fù)，也不能很好吸取養(yǎng)分；而香椿含有香椿素等揮發(fā)性芬芳族有機(jī)物，可促進(jìn)食欲。

但需注意，不可過量食用香椿；且食用時(shí)要將香椿在沸水中焯燙1分鐘左右。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于哺乳期能不能吃香椿的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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