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經(jīng)常洗手——用酒精消毒容易損傷皮膚屏障。長(zhǎng)期戴口罩——無(wú)紡布、金屬夾、橡皮筋都有可能引起接觸性皮炎。

目前，全國(guó)正處于新型冠狀病毒肺炎防控的緊張階段。對(duì)于市民來(lái)說(shuō)，只要出門，一定要保護(hù)好。戴口罩、勤洗手成了必要?jiǎng)幼?。但如果長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)洗手，每天戴幾個(gè)小時(shí)的面膜，就會(huì)成為皮膚的“負(fù)擔(dān)”。很多過(guò)敏的人還會(huì)出現(xiàn)手脫皮、手皸裂、面部過(guò)敏的情況。為此，專家們分享了幾種應(yīng)對(duì)方法。

經(jīng)常洗手——用酒精消毒容易損傷皮膚屏障。

廣州的王大媽，在得知酒精消毒可以有效預(yù)防流行性疾病后，勤洗手，勤洗手，洗完手一定要再用酒精消毒。但是幾天后，王阿姨的手裂開了。從網(wǎng)上咨詢得知，我頻繁洗手，用酒精消毒，導(dǎo)致皮膚屏障受損開裂。

頻繁洗手會(huì)導(dǎo)致皮膚油脂流失。

為什么經(jīng)常洗手消毒對(duì)皮膚有害？廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院皮膚科李勇副主任醫(yī)師解釋，市面上的手部消毒劑大多含有乙醇，即酒精。經(jīng)常使用會(huì)在一定程度上刺激皮膚，同時(shí)也容易造成皮膚干燥。此外，經(jīng)常洗手消毒會(huì)使皮膚表面具有保濕和保護(hù)功能的皮脂成分逐漸流失，進(jìn)一步傷害皮膚，損害皮膚屏障功能。

此時(shí)，如果由于過(guò)度清洗消毒導(dǎo)致皮膚屏障功能受損，應(yīng)適當(dāng)減少洗手消毒次數(shù)。比如戴橡膠手套可以減少洗手的頻率?？稍谑軗p皮膚上涂抹尿素軟膏或醫(yī)用凡士林，每次洗手后可涂抹護(hù)手霜滋潤(rùn)皮膚。

適當(dāng)?shù)那鍧嵑拖究梢员Ｗo(hù)皮膚。

那么，如何正確清潔消毒，避免皮膚屏障受損呢？李勇給出了以下建議:

不要使用刺激性太大的清潔消毒液，也不要過(guò)于頻繁的洗手消毒。

水溫也不要過(guò)熱。如果條件允許，可以戴橡膠手套保護(hù)皮膚，減少洗手次數(shù)。

清潔消毒后可使用常規(guī)潤(rùn)膚霜進(jìn)行手部保濕，一般不會(huì)影響消毒效果。

對(duì)酒精過(guò)敏者，建議使用不含酒精的肥皂或洗手液，用流動(dòng)水沖洗。避免使用含酒精的免洗消毒劑或洗手液。

另外，雖然這期間需要勤洗手，適當(dāng)洗手，但是如果不出門，也不需要太勤洗手，只要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣就可以了。如果在咳嗽或打噴嚏時(shí)、吃飯或小便前后、做飯和接觸食材前后、接觸動(dòng)物后、戴隱形眼鏡前用手觸摸口鼻，應(yīng)注意洗手，保持雙手清潔，避免接觸傳染性病菌。

長(zhǎng)期戴口罩——無(wú)紡布、金屬夾、橡皮筋都有可能引起接觸性皮炎。

進(jìn)入公共場(chǎng)所或乘坐公共交通工具時(shí)戴口罩。對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，雖然不會(huì)出現(xiàn)一線醫(yī)護(hù)人員那么嚴(yán)重的皮膚狀況，但畢竟每天都要穿幾個(gè)小時(shí)，所以有些人會(huì)出現(xiàn)皮膚問(wèn)題。廣州市中醫(yī)院皮膚科副主任潘來(lái)教大家?guī)追N應(yīng)對(duì)方法。

問(wèn)題一:面部皮膚凹陷破碎。

長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩對(duì)皮膚組織的壓力和摩擦造成的機(jī)械損傷。常見(jiàn)的部位有顴骨、臉頰、耳后、鼻梁，與口罩帶接觸。

應(yīng)對(duì)方法:

戴上松緊適當(dāng)?shù)目谡?。?duì)于大多數(shù)居民區(qū)來(lái)說(shuō)，在低風(fēng)險(xiǎn)暴露期間，一般佩戴一次性醫(yī)用口罩。非耳掛式口罩，如捆綁式口罩，也可以減少耳后皮膚的摩擦和壓力。

佩戴時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。如果衛(wèi)生條件允許，可摘下口罩2~3小時(shí)或適度改變口罩位置，以減輕局部壓力。

佩戴前可以局部涂抹潤(rùn)膚劑，減少面膜邊緣摩擦對(duì)皮膚的刺激。

壓痕一般不需要特殊處理。持續(xù)或反復(fù)發(fā)作或伴有皮下淤血時(shí)，可外用改善局部血液循環(huán)的藥物，如多磺酸粘多糖乳膏；如果皮膚紅腫破損，可外用抗生素軟膏、創(chuàng)可貼或紗布保護(hù)傷口。

問(wèn)題2:有紅斑、疙瘩、癢等過(guò)敏現(xiàn)象。

過(guò)敏的原因主要有三個(gè):1?？谡植牧?，如無(wú)紡布、金屬夾、橡皮筋等。，對(duì)少數(shù)人過(guò)敏，引起接觸性皮炎。使用不合格的口罩，假冒偽劣材料佩戴可能會(huì)刺激皮膚。口罩戴久了，或者過(guò)度清潔導(dǎo)致皮膚屏障受損，口罩內(nèi)的濕氣容易滋生病菌，從而引起皮膚紅腫、瘙癢等。

應(yīng)對(duì)方法:

過(guò)敏體質(zhì)的人佩戴前要了解口罩材質(zhì)，避免過(guò)敏成分，避免使用假冒偽劣產(chǎn)品?？谡譂窳?，及時(shí)更換口罩。

如果你對(duì)這些材料過(guò)敏，請(qǐng)停止使用這種面膜。如果癥狀較輕，無(wú)需治療即可自行緩解。如果癥狀較重，出現(xiàn)紅斑、丘疹、明顯瘙癢，可口服第二代抗組胺藥，如氯雷他定、咪唑斯汀等。在皮膚科醫(yī)生的指導(dǎo)下，外用中等強(qiáng)度的激素，如糠酸莫米松軟膏等。也可以用紗布冷敷濕敷，紗布是清熱解毒的中藥。

問(wèn)題:面部皮膚白，有皺紋，脫皮。

長(zhǎng)時(shí)間戴口罩會(huì)因?yàn)楹粑斐擅娌亢涂谡种g環(huán)境潮濕。皮膚會(huì)長(zhǎng)期處于濕潤(rùn)狀態(tài)，會(huì)被浸濕，表現(xiàn)為局部皮膚軟化、變白、起皺、脫皮。

應(yīng)對(duì)方法:

在佩戴口罩前，含有凡士林的外用護(hù)膚潤(rùn)膚劑可以在皮膚表面形成一層脂質(zhì)膜，通過(guò)減少摩擦、防止過(guò)度水合、隔離汗液和其他刺激來(lái)保護(hù)皮膚。

適當(dāng)增加面膜的更換頻率，換期間把汗擦干，再用護(hù)膚潤(rùn)膚劑。

佩戴結(jié)束，清潔皮膚后及時(shí)使用護(hù)膚潤(rùn)膚劑。

浸漬明顯時(shí)，可使用氧化鋅霜等收斂劑。

專家/廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師李勇

潘廣州市中醫(yī)院皮膚科副主任

文/健康參考全媒體記者張安智

通訊員/索卓琪高三德梁藝音

圖片/來(lái)源網(wǎng)絡(luò)

編輯/朱

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于酒精過(guò)敏了怎么辦(護(hù)士酒精過(guò)敏怎么辦)的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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