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經常洗手——用酒精消毒容易損傷皮膚屏障。長期戴口罩——無紡布、金屬夾、橡皮筋都有可能引起接觸性皮炎。

目前，全國正處于新型冠狀病毒肺炎防控的緊張階段。對于市民來說，只要出門，一定要保護好。戴口罩、勤洗手成了必要動作。但如果長時間反復洗手，每天戴幾個小時的面膜，就會成為皮膚的“負擔”。很多過敏的人還會出現(xiàn)手脫皮、手皸裂、面部過敏的情況。為此，專家們分享了幾種應對方法。

經常洗手——用酒精消毒容易損傷皮膚屏障。

廣州的王大媽，在得知酒精消毒可以有效預防流行性疾病后，勤洗手，勤洗手，洗完手一定要再用酒精消毒。但是幾天后，王阿姨的手裂開了。從網上咨詢得知，我頻繁洗手，用酒精消毒，導致皮膚屏障受損開裂。

頻繁洗手會導致皮膚油脂流失。

為什么經常洗手消毒對皮膚有害？廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院皮膚科李勇副主任醫(yī)師解釋，市面上的手部消毒劑大多含有乙醇，即酒精。經常使用會在一定程度上刺激皮膚，同時也容易造成皮膚干燥。此外，經常洗手消毒會使皮膚表面具有保濕和保護功能的皮脂成分逐漸流失，進一步傷害皮膚，損害皮膚屏障功能。

此時，如果由于過度清洗消毒導致皮膚屏障功能受損，應適當減少洗手消毒次數(shù)。比如戴橡膠手套可以減少洗手的頻率。可在受損皮膚上涂抹尿素軟膏或醫(yī)用凡士林，每次洗手后可涂抹護手霜滋潤皮膚。

適當?shù)那鍧嵑拖究梢员Ｗo皮膚。

那么，如何正確清潔消毒，避免皮膚屏障受損呢？李勇給出了以下建議:

不要使用刺激性太大的清潔消毒液，也不要過于頻繁的洗手消毒。

水溫也不要過熱。如果條件允許，可以戴橡膠手套保護皮膚，減少洗手次數(shù)。

清潔消毒后可使用常規(guī)潤膚霜進行手部保濕，一般不會影響消毒效果。

對酒精過敏者，建議使用不含酒精的肥皂或洗手液，用流動水沖洗。避免使用含酒精的免洗消毒劑或洗手液。

另外，雖然這期間需要勤洗手，適當洗手，但是如果不出門，也不需要太勤洗手，只要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣就可以了。如果在咳嗽或打噴嚏時、吃飯或小便前后、做飯和接觸食材前后、接觸動物后、戴隱形眼鏡前用手觸摸口鼻，應注意洗手，保持雙手清潔，避免接觸傳染性病菌。

長期戴口罩——無紡布、金屬夾、橡皮筋都有可能引起接觸性皮炎。

進入公共場所或乘坐公共交通工具時戴口罩。對于大多數(shù)人來說，雖然不會出現(xiàn)一線醫(yī)護人員那么嚴重的皮膚狀況，但畢竟每天都要穿幾個小時，所以有些人會出現(xiàn)皮膚問題。廣州市中醫(yī)院皮膚科副主任潘來教大家?guī)追N應對方法。

問題一:面部皮膚凹陷破碎。

長時間佩戴口罩對皮膚組織的壓力和摩擦造成的機械損傷。常見的部位有顴骨、臉頰、耳后、鼻梁，與口罩帶接觸。

應對方法:

戴上松緊適當?shù)目谡?。對于大多?shù)居民區(qū)來說，在低風險暴露期間，一般佩戴一次性醫(yī)用口罩。非耳掛式口罩，如捆綁式口罩，也可以減少耳后皮膚的摩擦和壓力。

佩戴時間不宜過長。如果衛(wèi)生條件允許，可摘下口罩2~3小時或適度改變口罩位置，以減輕局部壓力。

佩戴前可以局部涂抹潤膚劑，減少面膜邊緣摩擦對皮膚的刺激。

壓痕一般不需要特殊處理。持續(xù)或反復發(fā)作或伴有皮下淤血時，可外用改善局部血液循環(huán)的藥物，如多磺酸粘多糖乳膏；如果皮膚紅腫破損，可外用抗生素軟膏、創(chuàng)可貼或紗布保護傷口。

問題2:有紅斑、疙瘩、癢等過敏現(xiàn)象。

過敏的原因主要有三個:1?？谡植牧希鐭o紡布、金屬夾、橡皮筋等。，對少數(shù)人過敏，引起接觸性皮炎。使用不合格的口罩，假冒偽劣材料佩戴可能會刺激皮膚。口罩戴久了，或者過度清潔導致皮膚屏障受損，口罩內的濕氣容易滋生病菌，從而引起皮膚紅腫、瘙癢等。

應對方法:

過敏體質的人佩戴前要了解口罩材質，避免過敏成分，避免使用假冒偽劣產品?？谡譂窳耍皶r更換口罩。

如果你對這些材料過敏，請停止使用這種面膜。如果癥狀較輕，無需治療即可自行緩解。如果癥狀較重，出現(xiàn)紅斑、丘疹、明顯瘙癢，可口服第二代抗組胺藥，如氯雷他定、咪唑斯汀等。在皮膚科醫(yī)生的指導下，外用中等強度的激素，如糠酸莫米松軟膏等。也可以用紗布冷敷濕敷，紗布是清熱解毒的中藥。

問題:面部皮膚白，有皺紋，脫皮。

長時間戴口罩會因為呼吸造成面部和口罩之間環(huán)境潮濕。皮膚會長期處于濕潤狀態(tài)，會被浸濕，表現(xiàn)為局部皮膚軟化、變白、起皺、脫皮。

應對方法:

在佩戴口罩前，含有凡士林的外用護膚潤膚劑可以在皮膚表面形成一層脂質膜，通過減少摩擦、防止過度水合、隔離汗液和其他刺激來保護皮膚。

適當增加面膜的更換頻率，換期間把汗擦干，再用護膚潤膚劑。

佩戴結束，清潔皮膚后及時使用護膚潤膚劑。

浸漬明顯時，可使用氧化鋅霜等收斂劑。

專家/廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師李勇

潘廣州市中醫(yī)院皮膚科副主任

文/健康參考全媒體記者張安智

通訊員/索卓琪高三德梁藝音

圖片/來源網絡

編輯/朱

目前上述的內容應該能夠為大家解答出大家對于酒精過敏了怎么辦(護士酒精過敏怎么辦)的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內容，也可以關注本站其他文章進行了解哦。

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