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目前大家應(yīng)該是對含銅食物有哪些比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于含銅食物有哪些方面的相關(guān)知識來分享給大家
目前大家應(yīng)該是對含銅食物有哪些比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于含銅食物有哪些方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
人體每日對微量元素的需要量很少，但對人體來說必不可少。那么你知道日常食物中含銅較多的食物有哪些嗎？
一般含銅量高的食物有：動物內(nèi)臟、肉包含牛肉、瘦肉等；堅果類食物包含：核桃、栗子、花生、葵花子、芝麻、杏仁等， 豆類食物：海鮮，柿子，白菜等食物。
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