進(jìn)步機(jī)體免疫力

草菇的有效成分可加強(qiáng)T淋巴細(xì)胞功效，增進(jìn)人體新陳代謝，從而進(jìn)步機(jī)體抵抗各種疾病的免疫力。孕婦食用還能進(jìn)步機(jī)體免疫力，加強(qiáng)抗病才能。

清熱解毒

中醫(yī)以為草菇性寒味甘，具有消食祛熱，補(bǔ)脾益氣的功用。研討表面它還具有解毒作用，如鉛、砷、苯進(jìn)入人體時，可與其聯(lián)合，形成抗壞血元，隨小便排出。孕婦容易上火，食用能清肝解毒，降火祛熱。

止咳化痰

草菇提取液用動物試驗，發(fā)明其有顯著的鎮(zhèn)咳、稀化痰液的作用。孕婦涌現(xiàn)咳嗽有痰的時候可以多吃點。

通便排毒

草菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質(zhì)素，可堅持腸內(nèi)水分平衡，還可接收余下的膽固醇、糖分，將其排出體外，對預(yù)防便秘、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利。

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