對于骨質(zhì)疏松的患者，一是不能夠多吃糖，尤其是一些女性平時愛好吃甜食，這種情形很容易影響鈣質(zhì)的接收，從而就會間接地引起骨質(zhì)疏松癥。再就是不能長期飲濃茶。研討表明茶葉中的咖啡因可以控制人體在胃腸道中對鈣質(zhì)的接收，并且還容易增進(jìn)尿鈣的排泄，這種情形很容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥的產(chǎn)生。

再就是不能吃過咸的食物，比如說鹽腌制的食物是堅決不能吃的，很容易導(dǎo)致尿鈣增長和影響鈣質(zhì)的接收，從而引起骨質(zhì)疏松癥。再就是不宜喝咖啡，因?yàn)榭Х群蜐獠柚械囊恍┏煞趾苋菀讓?dǎo)致體內(nèi)鈣質(zhì)的流失，特殊是咖啡因，很容易引起鈣質(zhì)流失，從而引起缺鈣及骨質(zhì)疏松的情形。

再就是骨質(zhì)疏松的患者在補(bǔ)鈣的同時必定要切記少吃含有草酸的食物，比如說菠菜、韭菜、茼蒿、香菜、洋蔥及辛辣刺激的食物，很容易影響鈣質(zhì)的接收，從而就會間接地引起骨質(zhì)疏松癥的涌現(xiàn)。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍τ诠琴|(zhì)疏松的禁忌事項(xiàng)的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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