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今日更新怎樣避免高考痛經(jīng)

2022-06-28 22:46:23 教育來源：

導(dǎo)讀目前大家應(yīng)該是對怎樣避免高考痛經(jīng)比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于怎樣避免高考痛經(jīng)方面的相關(guān)知識來分享給

目前大家應(yīng)該是對怎樣避免高考痛經(jīng)比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于怎樣避免高考痛經(jīng)方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。

高考遇上痛經(jīng)怎么辦

可以在考試前幾日，去到醫(yī)院找大夫，讓醫(yī)生把月經(jīng)推遲，以下我推薦幾個方法。

考試當(dāng)天來大姨媽如何延遲：

口服短效的避孕藥，從你來例假的前2天起，每日2粒，3個星期以后，每日4粒.

從經(jīng)期16日起，每天10 mg，口服婦康片（炔諾）或婦寧片（甲地黃體酮）.

從經(jīng)期第五日起，每天服用25 mg的米非司酮非激素類藥物.注意以上1,2,3方法需持續(xù)服用，直到度過“關(guān)鍵時期”才停止使用。因此，女性不宜長時間使用，也不要過度使用，如果女性有月經(jīng)失調(diào)的癥狀，一定要及時就醫(yī)。

如何調(diào)養(yǎng)好高考期間的疼痛：

月經(jīng)期間要注意飲食禁忌，不要吃辛辣的食物，刺激、過涼、過甜、過咸的食物，在考試期間，可以適當(dāng)?shù)臄y帶一瓶熱騰騰的牛奶來減輕疼痛。

保持精神狀態(tài)，緩解月經(jīng)和考試的雙重壓力。神經(jīng)壓力過大可能會加劇痛經(jīng)。

保持陰道的干凈，月經(jīng)期間要注意個人的健康。

要經(jīng)常用熱水包來保暖，如果考試的時候不能隨身攜帶的熱水包，可以用暖瓶來替代。

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