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今日更新怎樣避免高考痛經(jīng)

2022-06-28 22:46:23 教育 來源:
導(dǎo)讀 目前大家應(yīng)該是對(duì)怎樣避免高考痛經(jīng)比較感興趣的,所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于怎樣避免高考痛經(jīng)方面的相關(guān)知識(shí)來分享給

目前大家應(yīng)該是對(duì)怎樣避免高考痛經(jīng)比較感興趣的,所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于怎樣避免高考痛經(jīng)方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家,希望大家會(huì)喜歡哦。

高考遇上痛經(jīng)怎么辦

可以在考試前幾日,去到醫(yī)院找大夫,讓醫(yī)生把月經(jīng)推遲,以下我推薦幾個(gè)方法。

考試當(dāng)天來大姨媽如何延遲:

口服短效的避孕藥,從你來例假的前2天起,每日2粒,3個(gè)星期以后,每日4粒.

從經(jīng)期16日起,每天10 mg,口服婦康片(炔諾)或婦寧片(甲地黃體酮).

從經(jīng)期第五日起,每天服用25 mg的米非司酮非激素類藥物.注意以上1,2,3方法需持續(xù)服用,直到度過“關(guān)鍵時(shí)期”才停止使用。因此,女性不宜長時(shí)間使用,也不要過度使用,如果女性有月經(jīng)失調(diào)的癥狀,一定要及時(shí)就醫(yī)。

如何調(diào)養(yǎng)好高考期間的疼痛:

月經(jīng)期間要注意飲食禁忌,不要吃辛辣的食物,刺激、過涼、過甜、過咸的食物,在考試期間,可以適當(dāng)?shù)臄y帶一瓶熱騰騰的牛奶來減輕疼痛。

保持精神狀態(tài),緩解月經(jīng)和考試的雙重壓力。神經(jīng)壓力過大可能會(huì)加劇痛經(jīng)。

保持陰道的干凈,月經(jīng)期間要注意個(gè)人的健康。

要經(jīng)常用熱水包來保暖,如果考試的時(shí)候不能隨身攜帶的熱水包,可以用暖瓶來替代。


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