大家應(yīng)該都知道《愛情公寓》里的胡一菲。今天的分享從費(fèi)祎開始。

現(xiàn)在老師再發(fā)一張圖給你看。不要眨眼。

這是去年觀看NBA比賽的婁藝瀟(胡一菲)。《愛情公寓4》播出才六年?，F(xiàn)在，她有了法令紋和魚尾紋。姐妹們能相信她才三十出頭嗎？據(jù)說20年后她會(huì)被人相信，皮膚會(huì)過早衰老，這樣即使你30歲時(shí)有美麗的靈魂，別人也只會(huì)看到你臉上50歲的年輪。

央視主持人董卿，大家對(duì)他熟悉嗎？

一直以來，她給觀眾的印象都是一個(gè)知性、優(yōu)雅、有才華的精致女人。然而，她的另一面，大家一定沒見過。

皮膚沒有顏色，有斑點(diǎn)和閉合的痘痘。是不是很像我們小區(qū)樓下時(shí)不時(shí)見面打招呼的隔壁阿姨？那段時(shí)間正好是董卿因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，?nèi)分泌失調(diào)非常嚴(yán)重的時(shí)候。所以這張照片才在網(wǎng)上流傳。來看看董卿老師內(nèi)分泌調(diào)理后的近照吧。

你看起來真的很好。除了額頭有一些斑點(diǎn)，其他部位沒有斑點(diǎn)和痘痘。整個(gè)臉看起來很干凈，讓人感覺很有精神，很舒服。讓我給你看一些我們生活中的例子:

有姐妹覺得自己30歲了嗎？

其實(shí)她只是一個(gè)20歲的女孩！周圍的人通常會(huì)跟她開玩笑說:“你還沒結(jié)婚，就已經(jīng)變成黃臉婆了?！睘槭裁?0歲的女生會(huì)給人30歲的即視感？皮膚蠟黃，面部斑駁是主要原因。

她的皮膚受到了這個(gè)年齡不應(yīng)該受到的傷害！這就是我們常說的:皮膚早衰！

皮膚過早老化真的是女性的“頭號(hào)天敵”。你可以看看。眼角的皺紋提前出現(xiàn)，相對(duì)于眼周皮膚的緊致度。

你可以看一下，眼角的皺紋提前出現(xiàn)了，對(duì)比的是眼角皮膚的緊致度。

好看的眼睛沒有皺紋，連哭都好看。讓我們看一看。如果臉上有斑，即使是最年輕的樣子也會(huì)大打折扣。

姐妹們，再看看。如果你的皮膚一塵不染，光潔如新，甚至氣色都上升了好幾度，那就更可愛了~

如果不能去掉臉上的痘痘，會(huì)喜歡滿臉痘痘嗎？還是更喜歡沒有痘痘的自己？

其實(shí)平時(shí)和姐妹們聊天的時(shí)候，很多人也會(huì)對(duì)老師說:

“明明我飲食正常，睡眠也很好，可是突然發(fā)現(xiàn)不知道從什么時(shí)候開始，我的臉變得憔悴了，皮膚蠟黃了……”

“老師，我的臉最近開始長斑了。我該怎么辦？”

“最近皮膚狀況太差了。我一直長痘痘，毛孔也很大。我不知道我做錯(cuò)了什么?！?/p>

是的，姐妹們的護(hù)膚課一整天都沒落下。她們的皮膚狀況怎么還會(huì)變差？

后來我問他們:“你們的經(jīng)期正常嗎？”這才發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)或多或少都有問題，比如月經(jīng)早、月經(jīng)量少、痛經(jīng)等。這時(shí)候老師終于找到答案了！不管是皮膚問題還是月經(jīng)不調(diào)，都指向一個(gè)方向:

我們內(nèi)分泌系統(tǒng)的性激素分泌失調(diào)，也就是我們常說的“內(nèi)分泌失調(diào)”。

有一點(diǎn)是有些姐妹一定深有感觸的:來月經(jīng)前總會(huì)長痘痘。這是因?yàn)樵谠陆?jīng)周期中，體內(nèi)雌激素分泌減少，雄激素分泌增加。當(dāng)雄激素增多時(shí)，會(huì)刺激皮脂腺分泌過多的油脂，破壞皮膚的水油平衡，導(dǎo)致角化和毛囊堵塞，最終形成痤瘡。

那么，有些姐妹可能會(huì)想，為什么雄激素對(duì)我們女性的身體有這么大的影響呢？

首先，我們要知道雄激素來自于我們的內(nèi)分泌系統(tǒng)。內(nèi)分泌系統(tǒng)很大，像五邊形一樣，負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)我們身體各個(gè)角落的正常代謝。女性的雄激素主要由腎上腺和卵巢分泌。雖然女性體內(nèi)的雄激素含量很低，但卻是不可或缺的。女性體內(nèi)的雄激素會(huì)影響女性的性欲、情緒、認(rèn)知功能、骨骼生長等。，還能促進(jìn)毛發(fā)生長和造血。

簡單來說，如果你發(fā)現(xiàn)身邊的女性朋友有嚴(yán)重的皮膚早衰問題，或者體毛茂盛，那可能就是雄性激素過多了。如果雄激素分泌過多，輕者可能引起痤瘡、發(fā)量增加，重者可能引起高睪酮、多囊卵巢綜合征。

所以，姐妹們，當(dāng)你護(hù)理皮膚的時(shí)候，你不僅要護(hù)理我們皮膚的表面，還要注意我們體內(nèi)性激素的平衡。

如果性激素分泌失衡，再貴的護(hù)膚品也沒用。后面的課，老師會(huì)繼續(xù)和姐妹們分享什么是性激素，性激素的重要性，以及我們?nèi)绾纹胶饧に亟o身體帶來好的健康。

懂得多了，才能收獲更精致的自己！

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于憔悴的意思是什么(憔悴是老的意思嗎)的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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