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導讀1、1、豆腐是劉安發(fā)明的，劉安（公元前179－前122），沛郡豐縣（今徐州豐縣）人，生于淮南（今屬安徽?。h朝宗室、西漢時期思想家、道家...
1、1、豆腐是劉安發(fā)明的，劉安（公元前179－前122），沛郡豐縣（今徐州豐縣）人，生于淮南（今屬安徽?。?。漢朝宗室、西漢時期思想家、道家人物、文學家。漢高祖劉邦之孫，淮南厲王劉長之子。
2、2、豆腐富含有豐富的鈣質(zhì)，進而能夠通過補充鈣而達到預防和糾正骨質(zhì)疏松，防治腰腿痛和腰膝酸軟方面的作用非常明顯。含有豐富的蛋白質(zhì)，進而能夠通過補充蛋白質(zhì)，而發(fā)揮出非常明顯的提高機體免疫力、增進肌肉含量的作用。
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