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目前大家應該是對初學滑冰的知識比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于初學滑冰的知識方面的相關知識來分享給大家
目前大家應該是對初學滑冰的知識比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于初學滑冰的知識方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
初學滑冰。首先要學的是，滑冰基本姿勢練習。方法：兩腳兩腿并攏，兩手在背后互握，成蹲屈姿勢。大小腿的夾角成110度，上體與地面的夾角為15度，小腿盡力前弓，頭微抬起，眼視前方5米處。蹬冰收腿練習，目的練習蹬冰方向和收腿方法。在蹲屈姿勢的基礎上，做左右腳輪流側出和收腿的練習，腳側出時腳內沿擦地，兩腳平行。熟練之后可做后續(xù)的傾倒動作的練習等。安區(qū)第一，記得要帶好護具哦！
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