茶里面含有很多的兒茶素具有很多的功用，最重要的后果是：降脂減重、下降膽固醇、提神醒腦、消腫利尿的功用，在中國事所有飲品中最受歡迎的。

在哺乳期對飲飲茶是要慎用的，因為茶里面的鞣酸含量比擬高，它能夠影響乳汁中鈣和鐵的含量，導(dǎo)致乳汁的質(zhì)量降低。茶里面還含有咖啡因，它是屬于高興物會隨著乳汁分泌代謝，孩子進食以后也會影響健康。

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