擠奶呢？(你是怎么解決上班擠牛奶的問(wèn)題的？)

大部分媽媽都要面對(duì)上班擠牛奶的問(wèn)題，但這意味著上班擠牛奶需要時(shí)間和地點(diǎn)。有些公司會(huì)考慮到哺乳媽媽的這種需求，在時(shí)間和地點(diǎn)上做適當(dāng)?shù)陌才?。他們中的一些人沒(méi)有這些安排。這個(gè)時(shí)候，媽媽們就需要和老板打一架了。在談到這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，往往會(huì)有點(diǎn)尷尬，讓人覺(jué)得太私密。有時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)“胸”這個(gè)詞。你可以指明一天中你需要占用多少次一個(gè)干凈的、私密的空房間一會(huì)兒?，F(xiàn)在，除了午休，你每天還可以多休息兩到三次，每次20分鐘。如果休息時(shí)間影響工作，建議下班后多工作一會(huì)兒作為補(bǔ)償。如果你的工作允許，可以邊工作邊吸奶，這樣可以避免要求休息時(shí)間。

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談母乳喂養(yǎng)對(duì)公司有利。與配方奶相比，你可能會(huì)少休息幾天，并且由于母乳喂養(yǎng)，你的健康風(fēng)險(xiǎn)被降至最低。研究表明，母乳喂養(yǎng)的母親及其同事對(duì)支持繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的公司的印象會(huì)好得多，所以給你一個(gè)私人空房間和一些休息時(shí)間是值得的。

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有些媽媽覺(jué)得在寶寶出生前提出這些要求很尷尬，但這時(shí)候提出比等你回去工作確定一切要容易得多。在辦公室里和其他哺乳的母親聊天很有幫助。他們有一些只有親身經(jīng)歷后才會(huì)有的方法和建議，可以幫助你確定自己想做什么。人力資源部也可以從同事的例子中給你建議。如果沒(méi)有私人地方可用，可以借用別人的辦公室或者空會(huì)議室。在小隔間的人群中，也不止一個(gè)女人可以背對(duì)著門(mén)，或者臨時(shí)掛上活動(dòng)的門(mén)簾。雖然這并不理想，但卻是可行的辦法。嬰兒午餐制作中的一個(gè)標(biāo)志可以讓同事們知道他們不應(yīng)該打擾。最后的選擇:你的車還是浴室。

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如果當(dāng)面和老板談太難，你也可以寫(xiě)封電子郵件。有空慢慢寫(xiě)，解釋母乳喂養(yǎng)很重要的原因，分發(fā)給幾個(gè)朋友。祛斑措辭說(shuō)的就是你想說(shuō)的:為什么要這么做，需要什么。沒(méi)必要征求許可，因?yàn)檫@都是你的權(quán)利。

參考母乳喂養(yǎng)百科。

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起點(diǎn)母乳媽媽支持中心是由一群愛(ài)心媽媽——資深哺乳指導(dǎo)師創(chuàng)辦的。一個(gè)提供專業(yè)母乳喂養(yǎng)支持的服務(wù)機(jī)構(gòu)，為準(zhǔn)備和哺乳的媽媽們提供全方位的服務(wù)。如產(chǎn)前指導(dǎo)、產(chǎn)后哺乳指導(dǎo)、無(wú)痛哺乳、開(kāi)奶、追奶等哺乳期乳腺問(wèn)題，定期舉辦公益微課、孕媽媽聚會(huì)等公益活動(dòng)。

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目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于擠奶了怎么辦（上班擠奶的問(wèn)題你是怎么解決的）的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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