感冒期間可以吃橙子，橙子的味道比擬好，酸酸甜甜比擬好吃，屬于涼性的水果，具有生津止渴，開胃下氣的功用。

尤其在感冒期間會涌現(xiàn)食欲降低的情形，吃橙子有助于開胃。尤其是飯后吃橙子，或者喝橙汁，可以解除油膩，清除積食，還具有止咳的作用。橙子的養(yǎng)分特殊豐碩和全面，很合適孩子吃，橙子中含有豐碩的維生素C，可以加強身材的抵御力，贊助人體抵抗外來的感冒病毒或者細菌，從而增進感冒的康復。還可以增長毛細血管的彈性，下降血液中的膽固醇。

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