對于當(dāng)我遇到挫折時該怎么辦這個問題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個也是目前大家比較關(guān)注的問題，那么下面小好小編就收集了一些當(dāng)我遇到挫折時該怎么辦相關(guān)的知識回答，來分享給大家希望能夠幫助到你哦。

1、

1、

2、1、樹立一個正確的挫折觀。認(rèn)識到挫折既能給人以打擊、痛苦，也能使人奮進(jìn)、成熟；2.挫折的關(guān)鍵在“自我”，要戰(zhàn)勝挫折，首先要戰(zhàn)勝“自我”；3.當(dāng)受到挫折后，要重新衡量一下，目標(biāo)是否訂得過高，是否符合主、客觀條件，如果確屬目標(biāo)不切實際而造成挫折，那就要重新調(diào)整目標(biāo)，使自己既定目標(biāo)符合實際水平；4.要善于擺脫挫折給自己帶來的煩惱。遇到挫折而產(chǎn)生了悲觀失望的不良情緒，應(yīng)該采取適當(dāng)?shù)姆绞剑瑢⒉涣记榫w排泄出去，千萬不要把它壓在心里；5.把挫折當(dāng)作“鎮(zhèn)靜劑”，使頭腦發(fā)熱的人冷靜下來；6.要認(rèn)識“自我”、完善“自我”，形成良好的心態(tài)與個性。心態(tài)主要是要靠自己的，要靜下來好好想想，冷靜地面對。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

版權(quán)說明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：