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1、1、美容：石榴石能刺激人體血液循環(huán)，加速血液循環(huán)，促進人體新陳代謝，使人煥發(fā)青春光彩，達(dá)到美容效果。

2、2、強身健體：石榴石和玉一樣，作為礦物質(zhì)寶石，石榴石中的微量元素可以滲透皮膚進入人體，滋養(yǎng)人體；石榴石還能促進人體細(xì)胞的新陳代謝，使人體更有活力，對肌肉疼痛、精神疲勞、傷口愈合有一定的作用。

3、3、鎮(zhèn)靜：石榴石對睡眠質(zhì)量差或經(jīng)常熬夜的人有很好的鎮(zhèn)靜作用。石榴石還可以讓人們放松，安心睡覺，有效提高睡眠質(zhì)量，恢復(fù)最佳的精神狀態(tài)。

4、通過以上的介紹，相信大家都知道石榴石的功效與作用有哪些了吧。在購買石榴石飾品時，大家要懂得辨別它的真假，只有買到真的石榴石，才會發(fā)揮它的最大好處。

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