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1、一般來說，冬天時床單被罩1個月洗1次，夏天時2周洗1次比較合理。床單、被罩要勤洗勤換，才能盡量避免滋生細菌，大多數(shù)的家庭都會選擇1個月甚至1個月以上清洗1次床單、被罩，然而床單、被罩已經(jīng)布滿了看不見的灰塵，并滋生了細菌、塵螨。久而久之會導(dǎo)致過敏性疾病的發(fā)生，危害健康。

2、床單不僅要頻繁洗，而且床上除螨也是非常重要的一件事情，螨蟲一生只有28天，一生會有1000個兒女，理論上來說，28天除一次螨就可以了，如果不及時除掉螨蟲的話，那么對人體的皮膚是有很大傷害的。

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