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飲食健康需要重視，尤其是一日三餐要按時吃。有部分人為了保持身材減肥，又或者是因為工作忙碌，饑一頓飽一頓，這都會影響到身體健康的。有消息顯示，長期不按時吃飯容易得膽結(jié)石，我們一起來了解了解！

醫(yī)生表示，長期不按時吃飯容易得膽結(jié)石這是真的。膽囊是儲藏膽汁用的，只有在吃東西之后膽囊收縮，才會把膽汁排到腸道中，去幫助消化和吸收食物。膽汁中含有膽固醇、膽汁、膽鹽等成分，正常情況下這些成分保持在平衡狀態(tài)，不會析出。

醫(yī)生提醒，有的人在早飯和晚飯之間有八九個小時不進食，胃排空了以后，胃酸和胃蛋白酶的濃度就比較高，這樣對胃黏膜會造成傷害。而且醫(yī)生表示，不僅是早飯，長時間不進食都是有危害的。

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