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長壽幾乎是每個人追求的終極目標，但在生活中，一些不長壽人往往都有一些特點。警惕！如果身上這兩處是圓的，可能會影響壽命！一定要重視，否則壽命不長，下面跟小編一起去看看吧。

第一、肚子滾“圓”，腰圍長。人到中年，大部分都有發(fā)福的跡象，腰帶變長了，肚子也變得“滾圓”了。這說明腰腹部的脂肪堆積很多，肚子里的器官都被大量的脂肪包給包裹著。

第二、腦袋肥“圓”，脖子粗。腦袋肥“圓”的人往往都少不了脖子粗，給人感覺就是肥頭大耳、脖子，如果不注意往往很難長壽。有研究發(fā)現(xiàn)，這種人血脂異常的可能性更大，更容易引起血壓、心臟等問題。

想要長壽，就要減掉這兩個“圓”。首先控制高熱量飲食；其次進食量要減少；最后堅持運動等。

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